COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




divisima.com

b-mall.ro

Care sunt beneficiile somnului de frumusete

Postat de alexandrumanole pe 17 mai 2013
Vizualizat de: 2504 ori


10 din 1 voturi





beneficiile somnului de frumusete.jpg


Beneficiile somnului de frumusete au fost aratate de cercetatori, iar astazi, din ce in ce mai multi medici il introduc printre recomandarile zilnice pentru protejarea sanatatii organismului. Cu toate ca, in trecut era considerat o legenda, s-a constatat ca somnul de frumusete are un impact benefic asupra sanatatii si tonusului organismului si te poate ajuta sa devii o aparitie energica si seducatoare.

Specialistii spun ca somnul de dinainte de miezul noptii este cel mai sanatos pentru organismul tau si, desi este indicat ca ora zilnica de culcare sa nu depaseasca 22:00, din cauza programului incarcat, foarte putine femei reusesc sa adoarma in jurul acestei ore. Daca esti una dintre persoanele care se culca tarziu, ar fi bine sa tii cont de beneficiile descoperite de specialisti cu privire la somnul de frumusete si sa incerci sa adormi in jurul orei 22:00.

Expertii au descoperit ca nu doar culoarea ochilor este relevanta pentru frumusetea acestora. Felul in care femeile isi intretin pielea din jurul ochilor si previn aparitia cearcanelor, ridurilor si pungilor de sub ochi contribuie din plin la intregul aspect al chipului acestora. Chiar daca somnul de calitate nu poate sa previna in mod complet aparitia multora dintre acestea, are marele beneficiu de a stopa evolutia lor si de a le face sa para cat mai putin vizibile.  


Femeile care tin la programul de somn recomandat de expertii in frumusete, de 8 ore pe zi, in special in intervalul 22:00 si 06 dimineata, au mai multe sanse sa fie mai binedispuse decat persoanele care nu dorm acelasi numar de ore sau o fac in alt interval orar, mult mai inaintat.

Somnul de frumusete, care incepe in jurul orei 22:00, contribuie la redarea unui tonus fizic si psihic bun si combate starea de oboseala care cuprinde, astazi tot mai multe persoane, pe timpul zilei. Trebuie sa stiti ca somnul de frumusete combate acneea si grabeste vindecarea afectiunilor pielii.

Potrivit expertilor, somnul influenteaza din plin sanatatea pielii tale, iar absenta acestuia determina manifestarea stresului, care reprezinta o cauza a cosurilor si punctelor negre de pe ten. Somnul suficient stimuleaza pielea sa se autoregenereze si sa repare celulele deteriorate, grabind astfel vindecarea leziunilor cum ar fi taieturile, zgarieturile, eczemele.

Nu doar afectiunile pielii au tendinta de a se vindeca din ce in ce mai repede sub influenta somnului de frumusete. Si sanatatea sau tonusul pielii are de beneficiat de pe urma orelor suficiente de somn. Expertii recomanda utilizarea cremelor de fata sau corp cu vitamina C, hidrochinona si alti antioxidanti, inainte de a va pune la culcare, pentru ca astfel de substante se activeaza in timpul somnului.

Trebuie sa mai stiti ca somnul stimuleaza productia de colagen in organism, care contribuie la mentinerea elasticitatii pielii si la combaterea efectului de deshidratare, atunci cand consumul de apa este insuficient.  

In plus, medicii pun foarte mult accentul pe odihna cand vine vorba de protejarea sanatatii si de combaterea bolilor. Astfel, daca veti respecta numarul de ore somn care va este recomandat si daca evitati noptile pierdute, veti avea un sistem imunitar tot mai puternic. Odihna suficienta va face ca bolile de inima, diabetul sau hipertensiunea sa va ocoleasca.

Medicii spun ca stresul acumulat in urma somnului insuficient contribuie foarte mult la declansarea altor afectiuni, inclusiv a obezitatii si cancerului.  

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

DMG Hair & Beauty Studio Vrei o schimbare de look? Atunci DMG Hair&Beauty; Studio este locul perfect pentru tine !! Te asteptam cu drag! Adresa: Sos.Giurgiului Nr.113-115, (Piata Progresu) Programari: 0799354551 / 0768312836

Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.