COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




divisima.com

b-mall.ro

Recomandari pentru a avea un chip frumos si peste varsta de 40 de ani

Postat de alexandrumanole pe 19 octombrie 2015
Vizualizat de: 1803 ori


Nu a fost votat!





frumusete.jpg


Femeile doresc sa isi pastreze frumusetea pentru cat mai mult timp, astfel incat va trebui sa consume cel putin 2,5 litri apa pe zi, pentru a se hidrata cat mai bine cu putinta. Expertii in domeniul nutritional, citati de Care2.com sustin ca in clipa cand temperatura de afara este mai mare, este necesar sa adaptati consumul la nevoile corpului vostru.

Potrivit specialistilor, este recomandat sa beti aceasta cantitate de apa in fiecare zi ca sa fiti capabile sa compensati pierderile prin bufeuri sau valuri de caldura, ca sa va asigurati un tranzit intestinal normal si nu in ultimul rand pentru mentinerea elasticitatii pielii!

Trebuie spus ca alcoolul se consuma maximum unul sau doua pahare pe zi, de preferinta vin alb sec sau demisec. Este necesar ca doamnele sa se abtina sa consume bauturi distilate, sa fie precaute cand consuma bere, care nu este numai o bautura alcoolica slaba, ci si un aliment cu continut destul de mare de calorii, care poate duce la luarea in greutate.


Pe de alta parte, exista cateva alimente care au fitoestrogeni, cum sunt legumele si fructele bogate in substante denumite isoflavone. Care2.com scrie ca fitoestrogenii se gasesc in peste 300 de plante, printre care se afla soia, telina, coaja de mar si papadia.

Expertii mai sustin ca alimentele care contin multi fitoestrogeni sunt de mare ajutor datorita faptului ca dupa varsta de 45 de ani, nivelul hormonilor estrogeni diminueaza in mod dramatic, favorizand depunerea grasimilor pe abdomen, solduri, umeri si brate.

Pe de alta parte, unii specialisti in domeniul nutritional sunt de parere ca beneficiul consumului de fitoestrogeni este acela ca limiteaza consumul de hormoni de sinteza. Trebuie spus ca prin intermediul acestor fitoestrogeni se poate redresa echilibrul hormonal, asa ca fenomenele vasomotorii se amelioreaza simtitor.

De ce consuma femeile din Asia anumite ceaiuri dupa ce au implinit 30 de ani?

Se stie faptul ca pe continentul asiatic sunt promovate mult metodele traditionale de infrumusetare si de conservare a frumusetii femeilor. De pilda, in mai multe state din Asia, precum China sau Japonia, femeile consuma, incepand de la aproximativ 30 de ani, ceaiuri, tincturi sau alte preparate naturiste dintr-o planta si astfel varsta instalarii menopauzei este in jur de 60 de ani.

Pe de alta parte, trebuie sa stiti ca fitoestrogenii pot sa majoreze densitatea osoasa, pot sa previna osteoporoza, sa diminueze riscul de aparitie a infarctului miocardic si a accidentelor vasculare cerebrale. In plus, aceste substante va ajuta destul de mult sa combateti ridurile, au rol important in preventia cancerului de colon si a aparitiei metastazelor pulmonare si actioneaza asupra celulei nervoase crescand capacitatea de concentrare si memorare.

Pentru a putea trata in mod naturist menopauza va puteti face singure ceaiuri din plante precum: pelinul, arnica, paducelul, sunatoarea, rozmarinul, passiflora, lavanda, valeriana, talpa gastii sau chiar si papadia.

Mai puteti folosi si tincturi sau capsule de la magazinele de desfacere a produselor naturiste, insa numai sub stricta indicatie a unui fitoterapeut.

Obisnuiti-va sa nu le luati fara aprobarea unui expert autorizat, pentru ca va veti mai mult rau decat bine. Trebuie sa evitati anumite alimente sau bauturi precum cafeaua sau bauturile de tipul Cola, alcoolul excesiv sau ciocolata, deoarece nu aduc nimic bun in corpul vostru dupa o anumita varsta.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

DMG Hair & Beauty Studio Vrei o schimbare de look? Atunci DMG Hair&Beauty; Studio este locul perfect pentru tine !! Te asteptam cu drag! Adresa: Sos.Giurgiului Nr.113-115, (Piata Progresu) Programari: 0799354551 / 0768312836

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.