COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Care sunt miturile si adevarurile in legatura cu ceea ce mananci

Postat de alexandrumanole pe 22 august 2013
Vizualizat de: 2535 ori


10 din 1 voturi





dieta3.jpg
dieta_51710600.jpg dieta.jpg mit1.jpg


Inca din copilarie suntem invatati sa nu mancam aia si aia, pentru ca o sa ne faca rau. Iar in cazul in care mancam ceva neadecvat o sa avem probleme si tot asa.

Pana la urma cate dintre lucrurile invatate de la parintii nostri sunt adevarate si cate sunt mit?

De cate ori ai auzit ca nu este bine sa consumi fructe congelate sau conserve de legume? Adevarul este ca de multe ori fructele si legumele congelate se dovedesc a fi mai bune decat cele proaspete, aminteste Buzzle. O inghetare imediata este mult mai buna pentru ca pastreaza vitaminele.


Astfel, fructele congelate vor avea mai multe vitamine decat un fruct proaspat care a parcurs un drum lung inainte de a ajunge la magazin.

De exemplu, conservele de caise contin la fel de multa vitamina C precum un fruct proaspat.In plus, consumul de vin in fiecare zi te va face sa ajungi alcoolic. Acesta este clar un mit, deoarece vinul este bun pentru sanatate, este adevarat ca intr-o cantitate moderata.

Trebuie sa stii ca persoanele care merg in tari tropicale trebuie sa adauge putin vin in apa potabila pentru a preveni problemele cu stomacul. Pentru a-ti proteja sanatatea este recomandat sa consumi un pahar de vin pe zi.

"Nu manca inainte sa mergi la culcare!". De cate ori ai auzit asta de la mama? De multe ori, nu? In zilele noastre, ziua de munca se termina foarte tarziu, iar ora cinei se schimba si ea.

Oamenii de stiinta au constat, in urma unui studiu care a durat doi ani, ca persoanele care mananca seara nu se ingrasa, in ciuda a ceea ce se credea pana acum. Cu alte cuvinte, ora la care iei masa nu influenteaza greutatea.

Este bine sa mananci guma dupa masa? Nu. In ciuda publicitatii, stomatologii nu sunt prea incantati de acest fapt. Acestia avertizeaza ca doar guma care contine fluor are efecte pozitive asupra dintilor, iar cea care contine zahar este la fel ca bomboanele.

Expertii recomanda sa nu se mestece guma de mai mult de trei ori zilnic, in reprize de cate trei minute.

Pastele sunt principalul dusman al taliei subtiri. Nu prea este adevarat, ci din contra, nutritionistii recomanda si o portie de paste o data la cateva zile. 100 de grame de paste contin 13 grame de proteine si doar un gram de grasime.

Fructele cu coaja lemnoasa contin grasimi ce duc la cresterea in greutate. Acest lucru nu este adevarat si, mai mult, oamenii de stiinta au descoperit ca unele chiar protejeaza inima de boli.

Daca ti s-a spus ca indulcitorii nu sunt la fel de periculosi precum zaharul, trebuie sa stii ca ai fost indus in eroare. Utilizarea prelungita a indulcitorilor va vea efecte negative asupra sanatatii.

Daca totusi vrei sa folosesti indulcitori, opteaza pentru fructoza.

Iti place ciocolata? Atunci nu te opri de cate ori iti spune cineva sa o faci, pentru ca nu este atat de rea precum pare, ci, din contra, te fereste de diferite complicatii de sanatate, printre care bolile coronariene.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!






Saloane recomandate


XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

M SPA CONCEPT Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.


Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.