Sanatate

Ghimbirul este una dintre plantele-minune care este folosita din timpuri stravechi la tratarea diverselor probleme de sanatate. El mai poate fi folosit si pe post de condiment, la aromatizarea mai multor mancaruri. Planta este originara din India si a fost adusa in Europa pe vremea cruciadelor. Pe vremea imparatilor Nero si Claudius, planta era utilizata pentru calmarea bolilor de stomac, in Japonia, medicii tratau cu ea durerile de coloana si de articulatii, in Filipine era administrata pentru dureri de cap, in China, pentru dureri de dinti, iar in Brazilia, pentru tratarea artritelor. Oamenii de stiinta au... Mai mult

Odata cu venirea verii, tot mai multe femei se plang ca sufera de “caderi de calciu”, senzatii de lesin si oboseala accentuata, mai ales dupa ce se expun temperaturilor foarte ridicate. Adesea, alte afectiuni sunt confundate cu “caderile de calciu”, de aceea e bine sa stim exact ce sunt acestea, cum se manifesta si care e tratamentul recomandat. “Caderea de calciu” este o scadere a concentratiei acestui mineral in organism si apare mai ales la femeile tinere care au un fond psihic sensibil. Hipocalcemia se manifesta atunci cand concentratia calciului din sange scade sub 9 mg/dl, iar a celui ionic - sub... Mai mult

Nu neaparat in sezonul rece si fara nicio legatura cu gripa sau raceala, exista persoane care acuza simptome cum ar fi dureri de cap, nas infundat, senzatie de cap greu, oboseala si stari febrile. Aceasta combinatie de neplaceri defineste existenta unei sinuzite. Pe scurt, aparitia acestei boli este cauzata de infectarea mucoasei care captuseste interiorul foselor nazale si sinusurile, cavitati situate in jurul narilor, care au rolul de a incalzi aerul si de a mentine echilibrul capului. Sinuzita acuta este cauzata de o inflamatie virala si dureaza aproximativ 30 de zile - daca nu este tratata corespunzator. Daca... Mai mult

Diabetul apare atunci cand nivelul de glucoza din sange depaseste limitele normale, iar pancreasul nu produce insulina suficienta sau organismul nu o poate utiliza eficient. La tineri, apare in special diabetul insulino-dependent, in cazul caruia insulina trebuie administrata prin injectii pentru a supravietui. Acest hormon ajuta celulele sa preia glucoza din sange si sa o transforme in energie. La adulti, apare diabetul provocat de faptul ca organismul nu poate folosi la capacitate normala insulina pe care o produce. De obicei, este nevoie de tratament medicamentos si de schimbarea stilului de viata. Este foarte... Mai mult

Pentru intretinerea danturii si pentru ingrijirea cavitatii bucale, nu este de ajuns doar sa ne spalam zilnic pe dinti in mod corect. Utilizarea apei de gura poate aduce un plus de sanatate pentru dinti, pentru gingii si pentru intreaga gura. Exista numeroase companii care fabrica diverse tipuri de apa de gura, de aceea este foarte important sa stim sa o alegem pe cea care ne aduce cele mai mari beneficii. In general, apa de gura contine fluoruri, substante antiseptice si odorizante care scad numarul bacteriilor din cavitatea bucala si ne protejeaza dintii impotriva aparitiei cariilor, dar confera si un miros placut... Mai mult

De cate ori nu ne-am inchipuit asta iarna cum facem baie in apa marii sau in piscine, cu pielea bronzata si fara griji, sub razele puternice ale soarelui. Iata ca sezonul de concedii se apropie cu pasi repezi, iar inotul si statul la plaja ne cuprind tot mai mult imaginatia. Sa nu uitam insa ca acest sport complex, cu rezultate benefice asupra corpului nostru, poate fi practicat tot timpul anului, in sutele de piscine acoperite din intreaga tara. Beneficii Pe langa imbunatatirea starii generale de sanatate, cresterea tonusului muscular si eliminarea kilogramelor in plus, daca este practicat in mod constant, inotul... Mai mult

Auzim tot mai des la stiri despre persoane care au ajuns la spital, din cauza muscaturilor de capuse. Anul acesta, cazurile care au necesitat spitalizare au fost mai numeroase in judetul Cluj. In Romania, problema a fost semnalata mai des in judetele Bucuresti, Cluj, Arad, Sibiu, Neamt si Botosani, insa pot exista si alte zone de risc. La prima vedere, o astfel de muscatura pare inofensiva, insa capusele ne pot imbolnavi de maladia denumita Lyme, cu grave consecinte daca nu este tratata. Lyme este o boala infectioasa, fiind provocata de bacteria Borrelia Burgdorferi. De aceea, maladia mai este numita si Borelioza sau... Mai mult

Ce poate fi mai racoritor si mai placut, pe vreme de canicula, decat sa stai la umbra, in aer liber si sa mananci o felie de pepene rosu scoasa de la frigider? Pe langa faptul ca ne potoleste setea si ne hidrateaza, consumul de pepene da si senzatie de satietate, astfel incat vom manca mai putine alimente solide. In afara de gustul sau deosebit, acest fruct are si multe alte beneficii pentru sanatate. Scurt istoric Vechii egipteni au adoptat primii pepenele rosu, adaptandu-l din salbaticie la culturile lor. Acest fruct i-a cucerit rapid pe localnici, datorita continutului ridicat de apa (92%), numai bun pentru... Mai mult

Cand vremea este schimbatoare, ploioasa si rece, simtim dureri in articulatii mai ales daca avem probleme de sanatate. Cu intensitate mai mica sau mai mare, ele sunt prezente atunci cand suferim de reumatism, artrita, artroza sau guta. Pentru ca de cele mai multe ori nu putem pleca in zone in care vremea este calduroasa si insorita, tot ce ne ramane de facut este sa apelam la cateva remedii de calmare a durerilor. Specialistii in fitoterapie recomanda consumul de legume si fructe cu actiune de descongestionare, de eliminare a acidului uric in cazul gutei si de calmare a durerilor: - se pun 1-2 lingurite de pulbere... Mai mult

In Romania, menta este foarte cunoscuta si indragita cand vine vorba de ceaiuri sau bomboane, guma de mestecat si alte dulciuri. Inca de mici, aflam gustul si aroma inconfundabile ale acestei plante atat de benefice pentru om. Unele persoane au invatat cum sa utilizeze menta la gatit, in diverse moduri, insa nu multa lume cunoaste aceste detalii. Inca din Antichitate, menta a fost extrem de folosita - datorita aromei sale, a gustului deosebit si pentru proprietatile sale medicinale. De-a lungul timpului, a fost utilizata in medicina, produse de igiena, cosmetica, aromaterapie sau alimentatie. Conform unei legende... Mai mult

Anumite obisnuinte, actiuni sau obiceiuri pe care le facem in viata de zi cu zi pot deveni periculoase pentru sanatatea noastra. Si asta cu atat mai mult cu cat le consideram atat de firesti, corecte si sanatoase, incat ne definesc felul in care traim. Cotidianul britanic “Daily Mail” a tras recent un semnal de alarma referitor la acest subiect. Dusul Banala si necesara spalare a corpului ne poate cauza probleme, daca este facut cu apa prea fierbinte si cu sapunuri sau sampoane prea puternice sau necorespunzatoare. In functie de sezon si de activitate, multe persoane nici nu au nevoie sa faca zilnic dus. Pielea... Mai mult

Intr-un anumit moment al vietii lor, aproape toate femeile ajung sa se planga de dureri de spate sau de mijloc. Fie ca au muncit prea mult in casa, la curatenie, sau la alte activitati, au carat sacosele pline de la piata sau au mers mult pe jos, ele acuza dureri de diferite intensitati. Cand acestea nu sunt mari, simpla odihna in pat timp de cateva ore si recuperarea dupa efortul facut le amelioreaza. Mai sunt insa si dureri care nu cedeaza asa usor si dureaza cateva zile, avand o intensitate destul de mare. In acest caz, femeile ar trebuie sa se prezinte la medic pentru a identifica motivul si sa nu se “indoape”... Mai mult

Stranuturi, nas infundat, ochi inlacrimati – sunt cateva dintre simptomele suparatoare ale alergiilor care se declanseaza primavara la multe femei care sunt sensibile la anumite substante din natura. Sistemul lor imunitar reactioneaza imediat la polen, praf sau mucegaiuri si incepe lupta impotriva acestora. Uneori, alergiile care se manifesta prin congestia mucoaselor respiratorii superioare favorizeaza infectiile locale, ceea ce poate duce la sinuzite, rinite, bronsite sau crize de astm. Pacientul mai poate resimti o stare de oboseala sau poate avea probleme cu somnul. In cazul in care aveti aceste simptome,... Mai mult

Inca de cand eram mici, adultii ne spuneau ca este bine sa luam vitamine de diferite feluri, pentru a ajuta organismul sa fie sanatos. Odata cu trecerea anilor, obiceiul s-a pastrat si multe femei au ajuns sa ia vitamine dupa ureche, la sfatul cunostintelor sau al rudelor. Reclamele au ajutat si ele si au incurajat tendinta de a ne “indopa” cu zeci de buline colorate care ne promit ca vom fi sanatoase si nu vom mai imbatrani. Putine femei stiu ca organismul asimileaza mult mai bine vitaminele din alimentatie, mai ales din fructe si legume, iar pastilele pot face chiar rau organismului - daca sunt administrate la... Mai mult

Tuturor ni se intampla, cel putin o data in viata, sa ramanem fara glas. Fie din cauza ca am baut un lichid prea rece, fie de la o raceala puternica sau dupa ce ne-am suprasolicitat corzile vocale prin cantat sau strigat la vreun concert sau la o petrecere, competitie sportiva etc. Ei bine, daca se intampla sa ragusim, e clar ca trebuie sa luam o pauza de vorbit, timp de cateva zile. Mai problematic este daca trebuie sa vorbim la serviciu des in sedinte sau in cazul profesorilor, cantaretilor, agentilor de vanzari etc., profesii in care comunicarea este importanta zi de zi. De fapt, raguseala mai grava este un tip de... Mai mult

Un studiu realizat recent in Romania releva faptul ca perioada in care isi incep viata sexuala tinerii are limita de jos la varsta de 11-12 ani. Cercetatorii spun ca, in ultimele decenii, generatiile au devenit tot mai grabite si in acest domeniu. In anii 1800-1900, femeile aveau prima menstruatie (menarha) in jurul varstei de 16 ani, iar in secolul urmator – la 15 ani. Apoi, varsta medie a devenit 13 ani, in 1990. Fenomenul are mai multe explicatii, printre care se numara alimentatia tot mai proteica, stresul, expunerea tot mai mare la poluare cu produsi chimici volatili – care mimeaza efectul unor hormoni –... Mai mult

Moda ultimilor ani a impus chilotii tanga, care au devenit un “must-have” pentru majoritatea femeilor. Uneori fara a tine cont de varsta sau de greutate, reprezetantele sexului frumos au preluat moda cu ochii inchisi si au cumparat cat mai multi chiloti de acest fel, cu diferite modele, culori si forme. Ei sunt vizibili mai ales vara, cand se poarta haine deschise la culoare si transparente. De fapt, acesta este unul dintre motivele pentru care se spune ca este bine sa porti tanga: se vede foarte frumos prin hainele subtiri si da un aer sexy oricarei femei. Reclama masiva facuta acestor chiloti le-a indemnat pe... Mai mult

De multe ori le auzim pe prietene sau cunostinte ca merg la aerobic, ceea ce reprezinta pentru multa lume exercitii ritmate de gimnastica executate pe muzica. Principalul avantaj al acestor exercitii este ca ajuta la starea de sanatate a inimii. Nu numai exercitiile efectuate la sala, pe muzica, intra in categoria aerobic, ci si alte activitati fizice, cum ar fi: mersul pe jos, ciclismul, joggingul, vaslitul, dansul si inotul. In cazul acestora, organismul are nevoie de mai mult oxigen, iar inima este nevoita sa bata mai tare si sa pompeze mai mult sange. Astfel, daca se efectueaza exercitii de aerobic regulat, de... Mai mult

Pentru inceput, sa explicam cativa termeni: SPF (Sun Protection Factor) – factorul de protectie solara al produsului, care variaza de la 2 la 60. Cu cat acest factor este mai inalt, cu atat protectia este mai sigura si mai indelungata. UVA (Ultra-Violet A) – raze solare ultraviolete de tip A, care patrund in straturile profunde ale pielii, cauzand imbatranirea prematura a acesteia si cancerul pielii. Sunt periculoase pe durata intregii zile. UVB (Ultra-Violet B) – raze solare ultraviolete de tip B, pot cauza arsuri solare si cancer al pielii. Sunt foarte periculoase intre orele 10 si 16. 1. Cea mai buna... Mai mult

Pentru femeile care simt nevoia de a-si schimba look-ul din cand in cand, dar si pentru persoanele cu deficiente de vedere, achizitionarea unor lentile de contact este o alegere ideala. De asemenea, pentru persoanele care au probleme cu vederea si, din diverse motive, nu pot purta ochelari, lentilele de contact reprezinta un accesoriu indispensabil. Avantaje Avantajul purtarii de lentile fata de clasicii ochelari este disparitia totala a distorsiunilor periferice si a efectelor prismatice in mare masura. Mai exact, dispar problemele legate de campul limitat de vedere (important pentru sportivi si soferi) si... Mai mult

Pagini:
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8