bauturi energiznte

Expertii americani de la Universitatea din Houston avertizeaza ca excesul de bauturi energizante va poate pune sanatatea in mare pericol. Ba mai mult, combinarea acestui tip de bauturi cu alcoolul poate fi chiar fatala. Iar in Romania ultimilor cativa ani este foarte “la moda” - in discoteci si cluburi de noapte in special – consumul de energizante in amestec cu whisky, bautura traditionala a britanicilor si americanilor. Ca sa nu mai vorbim de sportivii care consuma zilnic bauturi...

Multe persoane aleg bauturile carbogazoase in varianta light, sperand ca astfel isi vor proteja silueta si nu vor pune prea multe kilograme in plus. Chiar reclamele incurajeaza aceasta tendinta care nu este una deloc sanatoasa. In loc de o crestere in greutate normala, daca avem in vedere numarul mare de calorii din sucuri, ne putem trezi cu probleme mult mai mari. Astfel, s-a observat ca persoanele care beau zilnic bauturi carbogazoase dietetice sau light au un risc de a face accident vascular cu 61% mai mare - comparativ cu cele...

Imediat dupa ce, in anul 2007, a fost internata la dezintoxicare, Britney Spears nu a mai dat voie niciunei persoane apropiate din anturajul sau sau celor care iau masa cu ea sa consume alcool, sub nicio forma. Vedeta americana a declarat ca interdictia sa, desi aduce cu sine tot felul de situatii hilare sau chiar penibile, o ajuta in tinerea controlului asupra fostei sale dependente de alcool. Zilele trecute, cantareata a avut o discutie cu apropiatii sai si a insistat ca toata lumea sa-si termine bautura inainte de a pleca in zona de luat masa sau pur si simplu sa o lase acolo. Cum cei din grupul au...

Multe persoane au probleme cu greutatea si mai ales cu grasimea abdominala, cea situata in jurul taliei, asa ca este cazul ca acestea sa ia cateva masuri pentru diminuarea kilogramelor in plus. Portalul online Health24.com arata ca exista cateva suplimente care ofera un bun ajutor daca vreti sa nu mai aveti probleme cu greutatea, recomandate de dr. Oz. De pilda, daca mancati mancare fara fara fibre sau pectina de mar, aceasta trece repede prin stomac si vei avea rapid senzatia de foame. In cazul in care vei lua 500 mg de pectina de mar, de circa 3 ori pe zi, senzatia ta de satietate se va mentine mult mai...

Cafeaua este cunoscuta pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii corpului uman. Ea este considerata un medicament-minune ce ne poate feri de multe probleme. Trebuie sa stiti ca o ceasca de cafea instant contine cca 65 mg cafeina. Dar ce este cafeina? Un drog consumat frecvent, care se gaseste in diferite bauturi precum ceaiul negru, cafeaua, bauturi acidulate care contin cola si ciocolata. Cafeina este adaugata si in compozitia altor bauturi, si este un ingredient prezent in unele...

Cafea reprezinta una dintre cele mai consumate bauturi cu efect energizant din toata lumea. Cercetarile arata faptul ca in cazul in care esti obisnuit sa bei cam 2-3 cesti de cafea pe zi vei avea sanse mai mici sa ai parte de diferite afectiuni mai grave. Studiul a fost realizat la Universitatea din Harvard, SUA si a fost publicat in revista medicala Circulation. Cercetarea are la baza informatiile de la trei mari studii care au monitorizat obiceiurile a peste 200.000 de oameni in circa 3 decenii. Savantii din America au descoperit in cadrul testelor ca persoanele care...

Femeile doresc sa isi pastreze frumusetea pentru cat mai mult timp, astfel incat va trebui sa consume cel putin 2,5 litri apa pe zi, pentru a se hidrata cat mai bine cu putinta. Expertii in domeniul nutritional, citati de Care2.com sustin ca in clipa cand temperatura de afara este mai mare, este necesar sa adaptati consumul la nevoile corpului vostru. Potrivit specialistilor, este recomandat sa beti aceasta cantitate de apa in fiecare zi ca sa fiti capabile sa compensati pierderile prin bufeuri sau valuri de caldura, ca sa va asigurati un tranzit intestinal normal si nu in ultimul rand pentru mentinerea...

Odata cu trecerea timpului, tenul unei femei isi pierde din elasticitate si apar anumite semne ca acesta imbatraneste. Expertii in domeniul beauty sustin ca tenul matur poate sa fie casectic, senil sau ridat, in functie de modul in care se prezinta acesta. Portalul Care2.com scrie ca despre tenul casectic se cunoaste faptul ca acesta apare mai ales la femeile care sufera diverse afectiuni interne, tulburari metabolice si implicit de o diminuare a functiilor pielii. Primele semne ale aparitiei acestui tip de ten sunt: epiderma putin hidratata, uscata, palida si fara prea multa elasticitate. In cazul in care...

Oamenii de stiinta din SUA au demarat o campanie de teste prin care vor sa dovedeasca faptul ca dragostea nu se diminueaza odata cu trecerea anilor. Acestia au aflat ca persoanele care experimenteaza o noua poveste de dragoste si cei implicati in relatii de lunga durata au parte de aceleasi raspunsuri neurologice. Health.com scrie ca cercetarea infirma teza potrivit careia dragostea scade in intensitate de-a lungul anilor. Savantii au analizat initial mai multe persoane implicate intr-o noua poveste de dragoste. In cadrul testelor, acestia le-au aratat unor persoane o imagine a partenerului si au analizat...

Silueta nu este singura care are de suferit atunci cand noi ne lasam prada alimentelor nesanatoase sau nepotrivite pentru organismul nostru. Ele ne afecteaza in totalitate, de la sanatatea organelor pana la aspectul pielii, tenului. Tinand cont ce, cat si cum mancam putem sa ne conducem proprii pasi spre o viata nu numai sanatoasa, dar si extrem de frumoasa. Asadar, grija pentru tenul dumneavoastra nu trebuie sa se indrepte catre creme si tratamente, ci primul pas care trebuie facut este in alimentatie. Puteti obtine un ten mai frumos si mai luminos prin consumarea urmatoarelor alimente. Tineti...

Consumul de cafea in timpul zilei, si mai ales dimineata este ceva foarte normal pentru multe persoane. Portalul Care2.com scrie ca expertii din Marea Britanie chiar recomanda ca in timpul diminetii sa se consume cafea amestecata cu scortisoara. Potrivit specialistilor, este foarte recomandat sa consumi bautura mentionata in timpul diminetilor si sa te obisnuiesti sa adaugi la cafea si putina scortisoara, dupa plac. Este indicat sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza. Cafeaua amestecata cu scortisoara este buna pentru corpul uman deoarece poate sa intareasca sistemul imunitar. Portalul...

Majoritatea oamenilor consuma cafea dimineata la prima ora, insa este bine de stiut ca nu numai aceasta bautura te poate ajuta sa te trezesti dimineata. Expertii spun ca exista si alte bauturi care au un efect revigorant asupra corpului si pe care ar trebui sa le incercati. Portalul Health24.com scrie ca laptele vegetal cu turmeric reprezinta acea pulbere galbuie pe care o gasesti la toate magazinele naturiste. Specialistii in nutritie sunt de parere ca aceasta bautura este recunoscuta pentru efectul antiinflamator asupra organismului uman. Poti sa o prepari din lapte...

Multe femei au probleme cu silueta lor din cauza celulitei si ar dori sa faca aproape orice fel de efort pentru a reveni la forma dinainte de aparitia acesteia. Totusi, s-a observat ca celulita nu mai afecteaza numai femeile, ci ea apare chiar si la barbati si adolescenti. In cazul in care aveti parte de astfel de probleme, este bine sa tineti cont de recomandarile dr. Oz pentru ameliorarea celulitei. Medicul ne spune ca este bine ca in acest sens sa aplicati in fiecare zi o crema anticelulita care sa aiba la baza de cafeina. Portalul Health24.com scrie ca este indicat sa alegi numai acele creme care...

Universal Contour Wrap (UCW) este un tratament profesional ce iti permite o slabire rapida si sanatoasa ce poate dura cel putin 30 de zile. Tratamentul Universal Contour Wrap, cunoscut si sub prescurtarea de tratament UCW reprezinta, de fapt, o impachetare unica folosind argila marina. Cei ce au patentat acest tratament promit o scadere in greutate de minimum 15cm in 2 ore de tratament.Ce inseamna Universal Contour Wrap (UCW)?Tratamentul UCW presupune impachetarea ta cu 25-30 de badaje elastice imbibate in argila marina. Timp de o ora trebuie sa te relaxezi, solutia specifica tonifiind corpul si detoxifiind...

Ce poate fi mai racoritor si mai placut, pe vreme de canicula, decat sa stai la umbra, in aer liber si sa mananci o felie de pepene rosu scoasa de la frigider? Pe langa faptul ca ne potoleste setea si ne hidrateaza, consumul de pepene da si senzatie de satietate, astfel incat vom manca mai putine alimente solide. In afara de gustul sau deosebit, acest fruct are si multe alte beneficii pentru sanatate. Scurt istoric Vechii egipteni au adoptat primii pepenele rosu, adaptandu-l din salbaticie la culturile lor. Acest fruct i-a cucerit rapid pe localnici, datorita continutului ridicat de apa (92%), numai bun...

Este adevarat, cu totii ne dorim ca la vara sa mergem la plaja si sa ne putem mandri cu corpul nostru tras ca prin inel si/sau atletic. Pentru a scapa de nedoritele kilograme in plus, unii dintre noi suntem in stare sa ne infometam. Gresit! Este total contraindicat sa adoptati o astfel de strategie pentru a slabi. Dimpotriva, trebuie sa mancati mai des decat cele trei mese clasice, insa in cantitati mai mici. Adica 5-6 mese pe zi, in urma carora sa nu avem acea senzatie puternica de satietate, care parca ne transmit mesajul “Gata, nu mai manca, pentru ca nu mai intra in stomac, e plin!” Mai degraba,...

Sub diverse forme, frunzele si florile a numeroase plante ne pot ajuta la intretinerea frumusetii si ne pot aduce multe beneficii pentru sanatate. Printre cele mai cunoscute si apreciate plante in intreaga lume, se numara aloe vera, care este utilizata in diverse moduri, inca din timpuri foarte vechi. Proprietatile sale benefice in tratarea arsurilor, a pielii uscate si a diferitelor afectiuni ale pielii sunt cu adevarat miraculoase. Efectele observate de specialisti si de pacienti au evidentiat faptul ca aloe vera, denumita popular “planta care vindeca”, ajuta si contribuie la ameliorarea a numeroase...

Varza este un aliment foarte benefic pentru organismul uman, intrucat poate stimula activitatea ficatului, inlesnind arderea lipidelor si detoxifierea corpului. Dieta implica necesitatea ingerarii unei cantitati de apa mai mari decat in mod normal. Gatita sub forma de supa, varza, o adevarata legume-minune, poate duce la o scadere importanta a greutatii. Prin aceasta dieta se pot da jos in doar o saptamana pana la 7 kilograme. Totusi, aceasta cura trebuie urmata cu atentie si nu prea des, intrucat are un aport caloric extrem de redus si poate provoca un dezechilibru al organismului in principii...

In ultimii ani, nutritionistii ne-au avertizat de cate ori au avut ocazia sa consumam alimente cat mai naturale, fara E-uri, si ne-au atras atentia asupra bolilor pe care le pot cauza acestea. Multi oameni ar putea spune ca includ in hrana zilnica un numar destul de mare de E-uri si nu au patit niciodata nimic, insa organismul lor ar putea da semne de boala dupa mai multi ani in care au consumat alimente procesate. E-urile sunt substante chimice adaugate in alimente sau bauturi, cu scopul de a le ameliora diverse proprietati: gustul, culoarea, stabilitatea sau...

Multe femei care au tensiunea mica se confrunta cu senzatii neplacute care le afecteaza calitatea vietii: stari de lesin, oboseala accentuata, deshidratare si o sete nejustificata. Hipotensiunea apare la persoanele care au valori ale tensiunii arteriale mai mici de 90/60, fata de 120/80, in mod normal. Unele dintre ele se simt bine la aceste valori, nu au senzatii neplacute si isi pot desfasura viata in mod normal. Exista chiar avantaje prin faptul ca au un risc mic de atac cerebral, boli ale rinichilor si de inima. De multe ori, se intampla ca persoanele care fac exercitii in mod regulat, au o greutate...