portocala

Pentru a fi mai frumoase, femeile ar trebui sa foloseasca mai des produse naturale, cum ar fi fructele si legumele. Dintre acestea, citricele reprezinta o varianta demna de luat in seama atunci cand vine vorba despre infrumusetarea trupului si a chipului. Expertii citati de Care2.com recomanda includerea in cadrul produselor de ingrijire personala a acestor fructe. De pilda, grapefruit-ul are un miros proaspat si se potriveste pentru cremele de corp. Cu toate acestea, nu se recomanda utilizarea fresh-ului de citrice direct pe piele, deoarece acesta poate provoca iritatii. Daca te intereseaza, vei putea sa...

Orezul este unul dintre cele mai folosite alimente din intreaga lume. Expertii in nutritie spun ca orezul alb te ajuta sa slabesti rapid si sa iti detoxifiezi organismul. Portalul Health24.com scrie ca dieta cu orez asigura scaderea masei corporale. Poti slabi, in medie, 15 kilograme intr-o luna, dar, in functie de greutatea de la care pleci, poti elimina chiar si 30 de kilograme. In timpul dietei cu orez, este recomandat sa iei suplimente nutritive pe baza de calciu si vitamina D pentru ca corpul uman sa nu aiba de suferit. In aceasta perioada, este bine sa te hidratezi bine, sa bei apa plata, ceai de soc...

Pe piata exista sute de tipuri de creme care promit rezultate uimitoare in tratarea celulitei, iar femeile incearca an de an noi mijloace de a scapa de pielea cu aspect de coaja de portocala, insa de cele mai multe ori rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor. Chiar daca aplica tratamentul asa cum este indicat, de cateva ori pe zi, fac masaj si respecta cu strictete indicatiile, se pare ca celulita sa incapataneaza sa ramana la locul ei. In cele mai bune cazuri, ea se dimineaza usor si revine dupa ce se intrerupe folosirea cremei si a masajului. Industria de...

Atingem astazi o alta problema cu care majoritatea femeilor se confrunta – celulita. Vom descoperi ce este, cand apare si din ce cauze apare celulita, cum recunosti si cum o combatem. Incepem prin a da o definitie simpla a celulitei. Celulita este este grasimea in exces, ce produce denivelari ale epidermei si are un aspect neplacut. Celulita poate aparea la pubertate, in urma consumului de anticonceptionale, inainte si dupa nastere sau la menopauza, dar cel mai adesea in urma dezinteresului de care dam dovada la aspectul nostrum fizic. Si dup ace apare, me isterizam si am face orice sa scapam de ea. Iata...

Expertii in domeniu spun ca pielea moarta este inevitabila si are un aspect urat, astfel ca exfolierea isi are rolul ei, daca nu se exagereaza. In cazul in care ai pielea grasa este nevoie doar de o exfoliere pe saptamana, iar daca este uscata, de maxim doua. Cu toate ca exista multe produse destinate acestui tip de tratament, majoritatea sunt pline de chimicale si, prin urmare, pot face rau pielii. Specialistii mai spun ca exista si cateva metode naturale prin care iti poti confectiona chiar tu produse de exfoliere. Portocala si lamaie Este recomandat sa nu arunci...

Dieta daneza este foarte saraca în calorii, iar femeile care doresc sa o urmeze ar trebui sa ceara mai întai sfatul medicului pentru a se asigura ca nu vor avea de suferit. Acest tip de dieta ajuta la schimbarea metabolismului si dureaza 13 zile, în care se pierd în medie 10-12 kilograme. În afara de alimentele din meniu nu ar mai trebui consumat nimic altceva. Orice abatere necesita oprirea dietei si reluarea ei abia dupa sase luni. Recomandari: -salata verde trebuie sa fie proaspata; -iaurtul sa fie natural, fara conservanti si aditivi, fara zahar si fructe; -foamea poate fi pacalita cu apa...

Tratamentele SPA au devenit o moda in intreaga lume si sunt privite ca un mod de relaxare si de tratare a diferitelor probleme ale organismului, intr-o maniera placuta si intr-o ambianta care va ajuta la reducerea stresului. Puteti merge in concedii la SPA ori la sfarsit de saptamana, cand doriti sa va detensionati. Insa daca nu aveti timp suficient sau fonduri cu aceasta destinatie, cu putina imaginatie si indemanare puteti apela la tratamentele SPA la voi acasa. Nu va fi chiar aceeasi atmosfera de relaxare ca atunci cand lasati totul pe mana profesionistilor, insa rezultate asemanatoare puteti obtine...

Una dintre cele mai des intalnite probleme ale femeilor este tenul gras, iar pana acum nu s-a inventat niciun remediu care sa o rezolve definitiv. Fie ca respectivele doamne au folosit creme, lotiuni, au stat la soare sau au apelat la peeling, grasimea de pe fata nu a disparut. Tratamentele nu fac decat sa rezolve temporar problema. Specialistii in medicina naturista recomanda aplicarea mastilor speciale pentru tenul gras de cateva ori pe saptamana. Acestea se pot prepara direct acasa, din ingrediente naturale care sunt destul de ieftine. Inainte de aplicarea oricarei masti, trebuie curatat tenul cu...

Obiceiurile gastronomice traditionale fac ca perioada care cuprinde Craciunul si Revelionul sa fie poate cea mai periculoasa din intregul an pentru silueta romanilor. De aceea, unele persoane simt nevoia ca la inceput de an sa se detoxifieze, dar si sa revina la greutatea avuta inainte de excesele culinare din perioada Sarbatorilor de iarna. Pentru aceasta, va putem recomanda o cura de slabire care dureaza 13 zile, dupa care puteti slabi pana la 15 kilograme. Dieta nu este usor de tinut, insa este foarte eficienta si duce la schimbari spectaculoase. Schimbarea metabolismului dupa aceasta cura va...

Grija pentru tenul nostru trebuie sa urmareasca pasii corecti si, mai ales, sa nu sara etape importante, daca vrem ca rezultatele sa fie exceptionale. De aceea, incepand de la sanatatea care vine din interior, din alimentele pe care le consumam, si ajungand la produsele de ingrijire ale tenului, toate trebuie sa fie adaptate nevoilor noastre. Indiferent daca optati pentru mastile facute in casa datorita pretului mai redus sau pentru ca nu aveti incredere in produsele din comert, trebuie sa stiti ca acestea sunt alegerea perfecta. De ce? In primul rand, masca realizata in casa este singura pe care o poti...

Pestele este un aliment care ajuta la controlul greutatii, accelerand arderea grasimilor. Contine foarte putine calorii, dar asigura organismului o mare cantitate de proteine, regland nivelul colesterolului din sange datorita acizilor grasi de tip Omega 3. Urmatoarea dieta va garanteaza ca slabiti 4 kilograme in 7 zile, daca o respectati cu strictete: ZIUA 1: Mic dejun: doua felii de paine neagra, o cana de sana, o cafea cu indulcitor Gustare: un mar Pranz: 200 g peste la gratar sau la cuptor, o salata de andive cu rosii Gustare: o cana de lapte batut Cina: o salata mixta (andive, ardei, mozzarella,...

Celulita sau aspectul de “coaja de portocala” al pielii apare si la barbati, insa mai ales la femei, ca urmare a depunerii de grasime. La prima vedere, ea nu pare a fi periculoasa pentru organism, desi nu este asa. Insa in mod sigur este extrem de dezagreabila, mai ales cand este prezenta la tinere, carora, cel putin teoretic, varsta le permite sa aiba un corp armonios, cu o piele ferma, de invidiat. Precizare: o femeie este tanara atat timp cat se considera si se simte astfel, indiferent de varsta. Felul in care arata pielea unei femei imbracata decent intr-o fusta...

Baile de aburi reprezinta o modalitate foarte ieftina si placuta de a ajuta tenul tau sa respire si sa fie rasfatat, astfel incat sa arate stralucitor. Baile de aburi te ajuta sa tratezi si sa ameliorezi diferite probleme, de la acnee si puncte negre. Trebuie sa stiti ca baile de aburi cu infuzii de plante se pot face cel mai eficient primavara si iarna. Printre beneficiile bailor de aburi se numara cateva aspecte interesante, scrie webmd.com. Iti poti pregati singura o baie de aburi, realizand o infuzie fierbinte de plante, pe care o torni intr-un vas cu diametru mare. Incearca sa pui vasul pe ceva solid...

De multe ori le invidiem pe vedete care isi permit sa petreaca mult timp la SPA, unde aleg tratamente dintre cele mai fanteziste, cu rezultate foarte bune asupra sanatatii intregului organism. Femeile obisnuite nu au intotdeauna timp si bani pentru a sta ore intregi la SPA, cu rasfaturi dintre cele mai alese. Vestea buna e ca unele tratamente de la SPA le putem face si acasa, daca avem ingredientele necesare. Una dintre cele mai uzuale forme de ingrijire este manichiura SPA, cu ajutorul careia se trateaza unghiile folosind uleiuri esentiale si aromoterapie. Inainte de a trece la tratamentul propriu-zis, avem...

Ciocolata este unul dintre deliciile cu care ne desfatam la masa si care ne ajuta sa ne simtim mai bine atunci cand suntem deprimate, dar ea mai poate avea si alte intrebuintari. De exemplu, putem face impachetari cu ciocolata lichida, care vor ajuta la reducerea celulitei si vor reda pielii fermitatea si elasticitatea. Nu trebuie sa va ganditi ca acest tratament este destinat vedetelor si femeilor cu multi bani, care isi permit sa mearga la tratamente complexe la SPA, pentru ca din ce in ce mai multe saloane de infrumusetare ofera procedura, la preturi rezonabile. Arome placute Fata de alte impachetari cu...

Vara ne rasfata cu multe fructe, pe care le putem consuma ca atare sau sa le folosim la prepararea mastilor pentru fata, acasa. Elementele nutritive din fructe ajuta tenul obosit, deshidratat sau ridat si sunt la fel de eficiente ca si cremele scumpe. Se recomanda aplicarea unei masti cel putin o data pe saptamana, dupa ce tenul a fost curatat. Ele mai au si rolul de a curata in profunzime tenul si sunt bogate in antioxidanti si vitamina E, care face pielea stralucitoare. Fructele se combina, in general, cu ou, miere, ulei de masline sau tarate, care le dau o consistenta mai mare si pot fi aplicate mai usor....

De cele mai multe ori, alegem masajul ca forma de relaxare sau de tratare a unor dureri, insa acesta poate fi foarte bun si pentru a imbunatati aspectul pielii si a permite organismului sa functioneze mai bine. Daca va place masajul, atunci nu aveti niciun motiv sa nu-l incercati si pe cel limfatic, care are numeroase beneficii asupra sanatatii. Chiar daca nu va suna deloc cunoscut si aveti unele retineri, renuntati la ele si alegeti un salon de cosmetica in care sa va lasati pe mainile specialistilor. Ei vor sti sa stimuleze circulatia lichidului limfatic prin intreg organismul, ceea ce va permite...

Are mii si mii de admiratori in intreaga lume si forme pe care multe femei le invidiaza. Insa fotografii publicatiei „Splash” au dovedit recent ca nici banii si nici faima nu o pot scapa de celulita pe celebra actrita si cantareata americana Christina Aguilera (30 de ani). Ironia sortii face ca tocmai ea sa fie posesoarea unor picioare pe care „coaja de portocala” este prezenta in cel mai dizgratios mod posibil, releva cotidianul britanic „Daily Mail”. Vedeta a participat recent la filmarile pentru un show TV realizat intr-un mare mall din Los Angeles. Ei...

Pentru a evita agresarea parului de catre substantele chimice existente in diverse tipuri de vopsea de par, multe femei apeleaza la cele realizate exclusiv din plante, cu pigmenti naturali. Vopseaua vegetala este ideala si pentru femeile care au parul fragil sau care sunt alergice la metoda de colorare clasica. De asemenea, daca doriti sa va modificati usor si progresiv nuanta parului, puteti apela la nuantarea cu vopsea vegetala. Intrucat acest tip de vopsea nu contine deloc amoniac, ci doar o cantitate mica de oxidant, parul se degradeaza mult mai greu, comparativ cu cazul produselor clasice, puternic...

Fiecare dintre noi a auzit despre cel putin un caz de cancer la san la o cunostinta, ruda sau prietena, ceea ce inseamna ca boala este foarte raspandita si este foarte important sa o descoperim la timp. Cu cat stadiul in care aflam despre cancer este mai la inceput, cu atat cresc sansele de vindecare. Pentru a sti daca avem motive de ingrijorare, trebuie sa cunoastem cum putem depista atunci cand apar probleme si care sunt factorii de risc. Autoexaminare lunara Fiecare femeie este bine sa-si examineze sanii in fiecare luna, pentru a descoperi daca au aparut modificari la nivelul acestora: noduli,...