castraveti

Pestele este un aliment care ajuta la controlul greutatii, accelerand arderea grasimilor. Contine foarte putine calorii, dar asigura organismului o mare cantitate de proteine, regland nivelul colesterolului din sange datorita acizilor grasi de tip Omega 3. Urmatoarea dieta va garanteaza ca slabiti 4 kilograme in 7 zile, daca o respectati cu strictete: ZIUA 1: Mic dejun: doua felii de paine neagra, o cana de sana, o cafea cu indulcitor Gustare: un mar Pranz: 200 g peste la gratar sau la cuptor, o salata de andive cu rosii Gustare: o cana de lapte batut Cina: o salata mixta (andive, ardei, mozzarella,...

Mastile cosmetice sunt un tratament eficient in ingrijirea fetei recunoscut din timpuri stravechi. Rezultatele excelente obtinute prin aplicarea mastilor au dus la larga lor folosire in cosmetica. Mastile se obtin prin amestecarea diferitelor substante, selectionate in functie de calitatile lor: stimulente, emoliente, calmante, etc, in functie de caracteristicile tenului caraora le sunt destinate. Pentru a obtine o eficacitate sporita in folosirea mastilor, este bine sa tinem seama de cateva reguli: -inainte de a aplica masca, folositi un demachiant sau curatati-va tenul cu aburi -aplicati masca nu numai pe...

Se spune ca ochii sunt oglinda sufletului, de aceea zona din jurul lor trebuie ingrijita in mod constant, cu mare grija. Odata aparute, ridurile fine, pungile si cearcanele accentueaza senzatia de imbatranire, stres si nesomn, ceea ce implica neaparat tratarea lor cu seriozitate si cu rabdare. Multe persoane prefera sa evite substantele chimice din diverse produse si isi ingrijesc zona fina din jurul ochilor cu produse naturiste. Specialistii recomanda remediile naturale, intrucat sunt eficiente si va pot reda rapid prospetimea ochilor si a zonelor din jurul acestora. Iata cateva dintre aceste remedii,...

Marie Curie spunea ca “pielea constituie supapa de siguranta a masinii umane”. Inaintea oricarui tratament cosmetic trebuie sa situam grija pentru sanatate., intrucat tenul reflecta cu fidelitate starea sanatatii intrgului organism. Din fericire, remediile se afla la indemana noastra. Natura ne ofera o multitudine de plante benefice ogranismului si pielii. Orice ritual de ingrjire se incepe de la interior. Inlocuieste sucurile acidulate cu ceaiuri de plante. Varietatea lor este uimitoare pornind de la ceaiul verde, care are propietati de detoxifiere si este plin de antioxidanti, pana la diferse amestecuri...

Din cauza faptului ca riscam sa afectam frumusetea tenului, curatarea acestuia este un pas peste care nu trebuie sa trecem sub nici o forma, fiind cel mai important proces de intretinere a pielii. Gradul de poluare, fumul, praful si radiatiile sunt factori care afecteaza frumusetea tenului, iar o curatare nepotrivita poate duce la accentuarea acestui fenomen. Iata cateva sfaturi pentru ca cel mai frumos machiaj sa fie naturaletea tenului tau. Curatarea tenului trebuie sa fie facuta corect! Exfolierea se realizeaza folosind creme sau lotiuni ce contin particule abrazive si ajuta la curatarea pielii prin...

Este adevarat, cu totii ne dorim ca la vara sa mergem la plaja si sa ne putem mandri cu corpul nostru tras ca prin inel si/sau atletic. Pentru a scapa de nedoritele kilograme in plus, unii dintre noi suntem in stare sa ne infometam. Gresit! Este total contraindicat sa adoptati o astfel de strategie pentru a slabi. Dimpotriva, trebuie sa mancati mai des decat cele trei mese clasice, insa in cantitati mai mici. Adica 5-6 mese pe zi, in urma carora sa nu avem acea senzatie puternica de satietate, care parca ne transmit mesajul “Gata, nu mai manca, pentru ca nu mai intra in stomac, e plin!” Mai degraba,...

Primavara este anotimpul in care femeile cu un anumit tip de ten se plang de aparitia pistruilor. Atunci cand sunt foarte tinere, pistruii le dau un aer strengaresc si natural, dar pe masura ce inainteaza in varsta multe dintre ele ar dori sa scape de petele maronii de pe nas si pometi. Aparitia pistrilor este favorizata de lumina puternica a soarelui si, cu cat ne place sa stam mai mult la soare, cu atat pistruii se vor accentua. Este de folos purtarea unor palarii cu boruri largi sau aplicarea unor creme cu factor de protectie mare, astfel incat razele sa nu afecteze prea mult pielea. Unele femei au o...

Una dintre cele utilizate cura de slabit este cea denumita "Dieta Scarsdale" ale carei baze au fost puse de Herman Tarnower, un cardiolog din SUA. Denumirea dietei vine de la orasul american in care expertul a studiat-o si a inventat-o. Cu ajutorul acestui regim puteti pierde pana la aproximativ 9 kilograme in doua saptamani daca este tinut asa cum l-a conceput Tarnower. Vorbim despre o dieta hipocalorica, cu continut scazut de lipide si carbohidrati, care are impus meniul pe circa 2 saptamani. In cadrul acesteia, micul dejun contine grepfruit, iar pranzul si cina o combinatie de carne si legume. Dieta...

Marile vedete de altadata erau convinse ca fardul luxuriant le face frumoase, iar femeile de rand isi faceau un ideal din a le imita. Astazi, o astfel de imagine a devenit anacronica, tocmai pentru ca este artificiala. Divele din trecut par opera unui sculptor talentat, dar neinspirat. Cum arata vedetele de astazi? In zilele noastre, femeile dornice de excentricitati se dedau la orice, sunt mai artificiale decat cele de pe vremea alb-negru, se etaleaza provocatoare si nu cunosc limite nici in ce priveste fardul, nici vestimentatia (sau ne-vestimentatia, dupa caz). O fata neingrijita devine rapid...

Pentru ca doar ce m-am rasfatat cu doua masti homemade si ma simt fantastic, ma gandesc ca ar trebui sa impartasesc cu voi anumite “secrete”, mai precis retete ce va vor face cu siguranta sa radiati atunci cand va priviti in oglinda. In prima faza, mi-am aplicat o masca pe baza de argila. De-a lungul timpului am tot citit ca argila face minuni si am vrut sa ma conving pe propria-mi piele. Inteleapta decizie as zice. Avand un ten gras, argila absoarbe rapid sebumul, micsoreaza porii, inlatura cosurile si luciul inestetic. Cum sa n-o iubesti, ma intreb? Cea mai simpla masca din argila poate fi facuta...