strategie

Majoritatea femeilor nu rezista tentatiei de a merge la cumparaturi si de a cheltui sume deloc neglijabile pe diferite haine, accesorii, ceasuri sau parfumuri. Daca intotdeauna ajungi acasa cu buzunarele goale, dupa ce ai fost la cumparaturi, iar discutiile cu cunoscutii arata ca nu toata lumea e ca tine, afla ca exista strategii pentru ca asa ceva sa nu se mai intample. Ai putea sa spui ca stii despre ce e vorba: cumpatarea, ceea ce nu e tocmai la indemana, insa nu poti sa faci mare lucru cu tentatia shopping-ului. Realitatea e ca un studiu recent a aratat ca, in cazul femeilor, a merge la shopping pe...

Expertii sustin ca este dovedit faptul ca daca inainte de a demara un tratament vei tine o cura de detoxifiere, rezultatele vor fi mult mai bune pentru corpul tau. O astfel de cura are rolul sa te ajute sa iti reechilibrezi metabolismul si sa elimini toate toxinele acumulate in organism.Cum se realizeaza detoxifierea organismului?Astfel, este bine sa stiti ca orice dieta de detoxifiere care are la baza consumul de fructe, legume si sucuri naturale este extrem de eficienta. Efectul acesteia poate fi marit substantial in conditiile in care vei avea grija ca in fiecare seara sa efectuezi un periaj al corpului...

Succesul fabulos pe care femeile il au indiferent de domeniile in care activeaza este un mister total pentru tine? Trebuie sa stii, deci, ca succesul se dobandeste prin munca, niciodata prin exclamatii de genul : “eu de ce nu am noroc in viata?”. Ar fi o ipocrizie sa credem ca exista o intreaga reteta a succesului, insa cu siguranta putem trage cu ochiul la marile femei care si-au atins visele, si-au impus autoritatea si si-au construit cariere intr-o lume in care barbatul detinea cele mai inalte functii. Si daca tragem cu ochiul la inceputurile lor, vedem cu ochiul liber ca femeia cu vise marete...

Este adevarat, cu totii ne dorim ca la vara sa mergem la plaja si sa ne putem mandri cu corpul nostru tras ca prin inel si/sau atletic. Pentru a scapa de nedoritele kilograme in plus, unii dintre noi suntem in stare sa ne infometam. Gresit! Este total contraindicat sa adoptati o astfel de strategie pentru a slabi. Dimpotriva, trebuie sa mancati mai des decat cele trei mese clasice, insa in cantitati mai mici. Adica 5-6 mese pe zi, in urma carora sa nu avem acea senzatie puternica de satietate, care parca ne transmit mesajul “Gata, nu mai manca, pentru ca nu mai intra...

Continuam sa prezentam mai multe trucuri, sfaturi, reguli si mici secrete care va pot ajuta sa aveti un par sanatos, admirat de cei din jur. Pieptanare si stralucire Imediat dupa spalare, cand va uscati parul pieptanati-l numai cu degetele sau cu un pieptene cu dintii foarte rari si abia la final folositi o perie. Pentru un par stralucitor, adaugati cateva picaturi de ser pentru luciu in apa si pulverizati-l pe par. Detoxifiere cu otet Pentru a va bucura de o sanatate perfecta a podoabei capilare, specialistii recomanda ca, periodic, sa realizati o detoxifiere a parului. Cea mai simpla si mai la...

Daca ai fost dintotdeauna un barbat slab, din punct de vedere al greutatii corporale, nu inseamna ca trebuie sa ramai asa. Poti sa construiesti masa musculara, pentru a te simti mai bine. Avantajul este ca nivelul de grasime din corpul tau este destul de mic, astfel ca atunci cand vei incepe sa pui ceva muschi pe tine vei obtine o infatisare atletica. Potrivit Askmen, iata cateva sfaturi care te pot ajuta in acest sens: 1. Ia suplimente cu masura si antreneaza-te Din alimentatie iti poti lua toti nutrientii si toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie, insa, daca incerci sa maresti masa musculara...