Bronzarea la solar - avantaje si riscuri

Pe timpul sezonului rece, cand nu mai pot merge la plaja, multe femei aleg sa se bronzeze la solar pentru ca este mult mai ieftin decat un concediu in tarile calde. Obisnuite cu pielea de culoare aramie din timpul verii, tinerele vor sa pastreze nuanta si iarna si pentru asta au la indemana mai multe solutii. Cea mai costisitoare si care este aleasa in putine cazuri este o excursie in zonele calde. La polul opus, din punct de vedere financiar, sunt expunerea la solar si folosirea cremelor autobronzante.

Medicii au atras de mai multe ori atentia asupra riscurilor pe care le presupune folosirea solarului in mod frecvent. Cu toate acestea, multe femei nu au renuntat la bronzul de solar, bazandu-se pe faptul ca expunerea controlata la raze ultraviolete este mai sigura decat statul la plaja in timpul verii, cand stralucirea soarelui e la cote maxime.

Folosirea solarului are si avantaje, pe care pun accentul mai mult cei care lucreaza in industria de profil si care incearca sa atraga cat mai multi clienti. Ei invoca faptul ca razele sunt filtrate, ceea ce nu se intampla atunci cand mergem la plaja.

In plus, expunerea la solar ajuta la stimularea sistemului imunitar, concomitent cu fixarea calciului in organism, lucru valabil si la expunerea la soare in timpul verii. Un alt avantaj al solarului este ca induce o stare psihica buna si poate stimula rezistenta la efort fizic. Fata de expunerea directa la soare, aparatul protejeaza impotriva arsurilor, pentru ca durata este strict controlata. Razele ultraviolete stimuleaza organismul sa produca vitamina D3, care ajuta la fixarea calciului in oase si evitarea unor boli ca osteoporoza.

Expunerea la razele de la solar ajuta la inlaturarea rahitismului si la tratarea unor boli de piele (acnee, psoriazis sau neurodermatite). Solarul mai are efecte benefice pentru inima si circulatie, previne starile gripale si inlatura depresiile.

Dezavantajele folosirii solarului

Cele care folosesc des solarul trebuie sa cunoasca si riscurile la care se expun si sa se protejeze inca de la inceput pentru a nu avea probleme de sanatate.

Zonele mai sensibile ale pielii pe care se gasesc alunite, cicatrice sau pete trebuie acoperite, pentru ca efectul razelor ultraviolete poate fi periculos. Parul e bine sa fie acoperit pentru ca se poate degrada usor. Medicii nu recomanda un numar mare de sedinte la solar daca vrem un bronz rapid.

Studiile efectuate in ultimul timp au aratat ca solarul emite atat raze UVA cat si raze UVB care cresc riscul aparitiei cancerului de piele. In plus, folosirea repetata a solarului pe perioade mari de timp, duce la imbatranirea pielii, lucru care se intampla si atunci cand abuzam de expunerea la soare.

De aceea este recomandata folosirea unor creme de protectie solara, asa cum folosim si atunci cand mergem la plaja. Razele UVB sunt mult mai "concentrate" decat cele UVA si este necesara o crema speciala pentru protectie impotriva acestora.

Pentru a beneficia de efectele pozitive ale bronzului artificial trebuie respectate cateva reguli. Inainte de a incepe, se face un test pregatitor, apoi bronzarea se face gradual, fara a se depasi timpii recomandati pentru tipul de ten respectiv, se poarta ochelari de protectie, iar pe piele se aplica o crema hidratanta imediat dupa expunere. Conform standardelor internationale, se recomanda maximum 50 de sedinte de bronzare artificiala anual.