avocado

Se spune ca parul reprezinta unul din cele mai sugestive attribute ale feminitatii. Un par bogat, matasos si lucios va sporeste farmecul. Pentru a fi insa o podoaba de prrt, parul trebuie ingrijit la timp. Cocurile si cozile prea stranse, produsele de styling, temperaturile inalte la care ne supunem parul precum si poluarea din aer, reprezinta factori nocivi. Pentru a avea un par frumos si sanatos este recomandata aplicarea unei masti, pe langa sampon si balsam. Nu trebuie sa cheltuiti sume imense pentru tratamente la coafor, exista multe retete de masti care pot fi facute in casa si au rezultate...

Silueta nu este singura care are de suferit atunci cand noi ne lasam prada alimentelor nesanatoase sau nepotrivite pentru organismul nostru. Ele ne afecteaza in totalitate, de la sanatatea organelor pana la aspectul pielii, tenului. Tinand cont ce, cat si cum mancam putem sa ne conducem proprii pasi spre o viata nu numai sanatoasa, dar si extrem de frumoasa. Asadar, grija pentru tenul dumneavoastra nu trebuie sa se indrepte catre creme si tratamente, ci primul pas care trebuie facut este in alimentatie. Puteti obtine un ten mai frumos si mai luminos prin consumarea urmatoarelor alimente. Tineti...

O ingrijire corespunzatoare a podoabei capilare confera parului sanatate, vigoare si stralucire si un aspect general care ii va impresiona placut pe cei din jur. In plus, un par sanatos va va creste stima si siguranta de sine, oriunde v-ati afla. De aceea, este foarte important sa tineti cont de faptul ca vitaminele pot imbunatati starea de sanatate a parului si stralucirea sa, dar pot stimula si cresterea podoabei capilare si evitarea caderii firelor de par. Complexul de vitamine B La cresterea unui par sanatos pot contribui decisiv vitaminele de tip B, adica B3, B5, B6, B7, B9 (acidul folic) si B12....

Odata cu venirea toamnei, sezonul rece bate la usa si organismul uman intra intr-o perioada in care este mai vulnerabil, din cauza temperaturilor scazute. Asa cum putem creste imunitatea in general a organismului, pentru a ne apara de raceli - de exemplu consumand mai multe alimente cu continut mare de vitamina C - in mod similar ne putem pregati parul pentru sezonul rece. Planta Aloe vera este foarte eficienta pentru intarirea parului si previne aparitia unor probleme ale podoabei capilare. Astfel de tratamente pot fi aplicate in orice perioada a anului, cu atat mai mult fiind recomandate pentru sezonul...

Parul uscat este o problema pentru multe femei care l-au vopsit in mod repetat, l-au facut permanent sau nu i-au acordat ingrijirea necesara pentru a suplini deficitul de sebum de la nivelul pielii. Parul uscat nu are un aspect prea placut, este aspru si fragil, nu are stralucire si se poate rupe cu usurinta. Daca este expus si la factori externi nefavorabili, cum ar fi soarele puternic sau apa de mare, tendinta de uscare se accentueaza. Pentru a ajuta parul, este nevoie de o serie de tratamente care sa ii ofere un plus de hidratare si de grasimi. Multe dintre acestea se bazeaza pe masti, pe care le putem...

Parul vopsit devine mai aspru, se deterioreaza mai usor si are nevoie de o ingrijire constanta pentru a arata bine si a-si pastra sanatatea. Mai ales atunci cand va vopsiti destul de des si folositi substante agresive, cum ar fi cele de decolorare, podoaba capilara are mult de suferit. Puteti rezolva cea mai mare parte a problemelor aplicand regulat masti naturale, care sa ofere parului substantele nutritive de care are nevoie. Avocado pentru par uscat Daca aveti parul uscat, iar aceasta tendinta este accentuata de folosirea vopselelor, este indicat sa aplicati o...

Daca produsele de beauty ecologice au un pret prea scump pentru bugetul tau, atunci te poti face frumoasa folosind produse din natura. De exemplu, inesteticele cearcane pot fi inlaturate si cu alte remedii decat feliile de castravete. Incearca sa infasori un cartof ras intr-o panza subtire si aplica pe pleoape timp de 15 - 20 de minute. Apoi, la final, limpezeste cu apa si aplica o crema de ochi. Efectul va fi uimitor pentru ochii tai. Daca iti place mierea, trebuie sa stii ca ea este una din cele mai bune creme pentru buze, ten si corp. Expertii recomanda sa faci o baie de aburi ca sa-ti deschizi porii....

Un ten frumos, fara riduri sau alte semne ale imbatranirii, nu este imposibil de obtinut, daca veti tine cont de cateva reguli pe care sa le respectati de-a lungul timpului. Desigur, imbatranirea este un proces natural pe care nu-l putem impiedica, dar ceea ce putem noi face este sa prelungim tineretea chipului macar cu cativa ani. Un rol foarte important il au vitaminele, care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie in nicio perioada. Nu sunt suficiente doar produsele cosmetice pe care le aplicam pe fata zilnic, ci avem nevoie si de cele din alimentatie. Numai asa va puteti asigura ca organismul isi...

Exista situatii in care regimul nostru alimentar nu este suficient de bogat in vitamina B, acid folic (B9), diverse minerale, sulf sau zinc, ceea ce poate provoca aparitia neplacutului fenomen de cadere a parului. De asemenea, pentru a stimula intarirea si cresterea parului, este necesara imbunatatirea circulatiei sanguine in zona scalpului, prin asigurarea unei doze suficiente de vitamina E si vitamina C. Betacarotenul. Fara sa aiba o actiune directa asupra cresterii sau caderii parului, anumite vitamine contribuie la frumusetea podoabei capilare. Este cazul vitaminei A si a betacarotenului, intrucat...

Odata cu trecerea timpului, tenul unei femei isi pierde din elasticitate si apar anumite semne ca acesta imbatraneste. Expertii in domeniul beauty sustin ca tenul matur poate sa fie casectic, senil sau ridat, in functie de modul in care se prezinta acesta. Portalul Care2.com scrie ca despre tenul casectic se cunoaste faptul ca acesta apare mai ales la femeile care sufera diverse afectiuni interne, tulburari metabolice si implicit de o diminuare a functiilor pielii. Primele semne ale aparitiei acestui tip de ten sunt: epiderma putin hidratata, uscata, palida si fara prea multa elasticitate. In cazul in care...

Din cauza faptului ca riscam sa afectam frumusetea tenului, curatarea acestuia este un pas peste care nu trebuie sa trecem sub nici o forma, fiind cel mai important proces de intretinere a pielii. Gradul de poluare, fumul, praful si radiatiile sunt factori care afecteaza frumusetea tenului, iar o curatare nepotrivita poate duce la accentuarea acestui fenomen. Iata cateva sfaturi pentru ca cel mai frumos machiaj sa fie naturaletea tenului tau. Curatarea tenului trebuie sa fie facuta corect! Exfolierea se realizeaza folosind creme sau lotiuni ce contin particule abrazive si ajuta la curatarea pielii prin...

Alimente pentru infrumusetare - Expertii spun ca fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale si astfel devin esentiale pentru frumusetea pielii, un organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi. Pielea reflecta sanatatea trupului si necesita o ingrijire atenta pentru a deveni stralucitoare si catifelata. Indiferent de calitatea produselor de frumusete conventionale pe care le folosim, simtim uneori nevoia de a apela la beneficiile produselor naturale, care pot fi o sursa importanta de substante nutritive.Alimente pentru infrumusetare - CastraveteContinutul ridicat de...

Parul ondulat sau cel cret ofera foarte multe variante de aranjare. In fiecare zi poti sa pari o alta persoana, dar trebuie sa stii ca in acelasi timp acesta este si foarte greu de intretinut. Deseori, parul pare uscat, ravasit si neingrijit, asta pentru ca nu sunt alese tunsorile si produsele cele mai potrivite. Iata ce trebuie sa stii pentru a avea o podoaba capilara perfecta: Tunsoare moderna Expertii in domeniul beauty spun ca parul ondulat sta cel mai bine atunci cand este tuns la nivelul umerilor sau chiar mai lung, cu cateva straturi. Explicatia este aceea ca astfel parul poate sa nu isi piarda...

Uneori, daca anumite alimente sunt combinate de catre o persoana intr-un mod chibzuit, acestea ii pot furniza foarte multa energie. Expertii in nutritie sustin ca unele alimente ar trebui consumate numai in combinatie cu altele si doar pentru ca impreuna lucreaza mai bine pentru orgnism decat separat. Nutrientii din acea combinatie sunt asimilati mai bine sau efectul unuia este potentat de celalalt, arata portalul Health24.com. "Sinergia alimentara" are la baza stiinta combinarii vitaminelor si mineralelor astfel incat acestea sa fie absorbite in mod optim de organism. Daca de pilda, combinam la masa rosii...

Multe persoane au probleme cu greutatea si mai ales cu grasimea abdominala, cea situata in jurul taliei, asa ca este cazul ca acestea sa ia cateva masuri pentru diminuarea kilogramelor in plus. Portalul online Health24.com arata ca exista cateva suplimente care ofera un bun ajutor daca vreti sa nu mai aveti probleme cu greutatea, recomandate de dr. Oz. De pilda, daca mancati mancare fara fara fibre sau pectina de mar, aceasta trece repede prin stomac si vei avea rapid senzatia de foame. In cazul in care vei lua 500 mg de pectina de mar, de circa 3 ori pe zi, senzatia ta de satietate se va mentine mult mai...

In fiecare zi, oamenii merg la serviciu, indeplinesc o serie de lucruri si activitati, care le ocupa timpul si ii streseaza. Astfel, ajungi ca relatia cu omul pe care il iubesti sa isi piarda din pasiune, sa va tratati mult mai rece, sa uitati de saruturi si flirt si sa le inlocuiti cu cicaleala si nemultumiri. E greu si ca intr-o zi speciala, ca aceasta, sa va asezati zambetul pe fata si sa sarbatoriti iubirea dintre voi, in tot acest peisaj neprielnic. Exista cateva modalitati prin care sa iti imbunatatesti statutul relatiei si sa devii mai relaxat si mai implinit in cuplu. Este bine sa faceti ceva nou...

Organismul uman da unele semnale pentru a arata ca are anumite carente de vitamine necesare unei bune functionari. Totusi, daca suntem atenti la astfel de semne, asemenea probleme pot fi rezolvate printr-o dieta adecvata. Una dintre marile probleme ale lumii moderne o reprezinta mancarea ambalata, aceasta determinand tot mai multe deficiente in buna functionare a corpului. Vitaminele ajuta la indeplinirea unor anumite reactii biochimice din organism, iar lipsa lor influenteaza in mod negativ desfasurarea proceselor normale cu care se confrunta corpul uman. Iata care sunt cele mai ciudate dintre semnalele...

Vara, soarele agreseaza pielea si poate cauza prin intermediul radiatiilor ultraviolete arsuri solare. Medicii experti in dermatologie sustin ca un om care are pielea foarte alba se poate alege cu arsuri dupa doar 15 minute de stat la soare fara protectie, iar cineva cu pielea maslinie poate tolera ultravioletele pentru cateva ore. Trebuie sa stiti ca si anumite alimente poseda compusi care stimuleaza sanatatea pielii, reduc inflamatiile si consumandu-le ne putem proteja pielea de arsurile solare. Printre acestea se afla migdalele, rosiile sau morcovii. Despre migdale se stie faptul ca acestea au multa...

Vara ne rasfata cu multe fructe, pe care le putem consuma ca atare sau sa le folosim la prepararea mastilor pentru fata, acasa. Elementele nutritive din fructe ajuta tenul obosit, deshidratat sau ridat si sunt la fel de eficiente ca si cremele scumpe. Se recomanda aplicarea unei masti cel putin o data pe saptamana, dupa ce tenul a fost curatat. Ele mai au si rolul de a curata in profunzime tenul si sunt bogate in antioxidanti si vitamina E, care face pielea stralucitoare. Fructele se combina, in general, cu ou, miere, ulei de masline sau tarate, care le dau o consistenta mai mare si pot fi aplicate mai usor....

Iarna mai are putin si se va da dusa, asa ca este foarte posibil ca tenul si parul tau sa sufere deja. Ca sa nu faci gaura in buget, incearca si da o raita prin bucatarie pentru a-ti crea propriile remedii, demne chiar de un salon spa. MSN a stat de vorba cu 3 esteticieni, alegand cateva remedii simple, dar cu eficacitate imediata. Ulei de masline pentru piele In cazul in care ai pielea uscata, trebuie sa stii ca cel mai la indemana remediu este uleiul de masline pe care il poti aplica pe intreg corpul, avand grija sa nu ratezi mainile, coatele si genunchii. Poate fi folosit la fel de bine pe parul uscat,...