minerale

Vitaminele reprezinta compusi vitali pentru sanatatea umana. Exista 13 vitamine esentiale, fara de care sanatatea umana ar fi pusa in pericol. Toate pot fi obtinute printr-o dieta alimentara echilibrata, dar exista oameni care au nevoie de suplimente de vitamine din diferite motive. Iata cand ai nevoie de suplimente de vitamineMedicii apreciaza ca persoanele care respecta diete speciale si restrictive sau care se afla in situatii deosebite au nevoie de suplimente de vitamine. Recomandarea acestora este ca ar fi ideal ca dozele zilnice sa fie respectate, fara depasirea limitelor superioare, scrie webmd.com....

Probabil ai mai auzit de machiajul mineral, pentru ca se foloseste de peste 30 de ani si este preferat de multa lume pentru beneficiile pe care le ofera, in defavoarea celui clasic. Contine ingrediente minerale, care nu dauneaza tenului, este non- comedogenic, non- acneic si hipoalergenic si poate fi folosit de oricine. Avantajele produselor minerale: - compozitia machiajelor este potrivita oricarui tip de piele, le poti folosi fara probleme chiar daca ai tenul sensibil - nu iti incarca fata si porii - au ingrediente benefice...

Unul dintre secretele longevitatii il constituie felul in care ne alimentam. Diferitele popoare cu o speranta mare de viata, chiar din zone georgrafice diferite, stiu asta si nu intamplator au cateva puncte comune in alimentatie. Printre alimentele care ajuta la realizarea acestui tel, o viata lunga si sanatoasa, se afla si caisele, merele sau ciupercile, conform L'Internaute. Caise Acestea sunt originare din China si contin foarte multi antioxidanti si vitaminele C si A. Se pot consuma proaspete sau uscate. Sunt bogate in potasiu, foarte utile pentru evitarea crampelor, in special la sportivi. Contin multe...

Multe persoane se gandesc sa apeleze la o cura de slabit, asa incat sa poata sa mai dea jos din greutatea corporala acumulata in plus. Totusi, trebuie sa tii cont ca o cura de slabit este necesar sa fie aleasa cu atentie. Portalul Care2.com scrie ca este bine sa alegi cu atentie cum vrei sa slabesti. Un studiu care a fost realizat la Universitatea Johns Hopkins din SUA a indicat faptul ca multe dintre diete nu au baza medicala sau stiintifica. Expertii americani sustin ca nutritia si industria produselor de slabire sunt deseori fara o baza serioasa de cercetare stiintifica. Dr. Kimberly Gudzune,...

Mineralele au fost utilizate in machiaj multi ani, insa machiajul mineral a devenit recent foarte popular. Multe femei sunt incantate de perspectiva machiajului mineral. Partea buna a machiajului mineral este ca evita chimicalele puternice si conservantii care streseaza pielea, astupa porii si agraveaza acneea. De aceea, machiajul mineral este mai preferat fiind unul mai natural. Insa care sunt partile bune si partile rele ale machiajului mineral? Trendul machiajului mineral a avut mult de castigat in ultimii ani, iar companiile producatoare au inceput sa foloseasca...

Exista situatii in care regimul nostru alimentar nu este suficient de bogat in vitamina B, acid folic (B9), diverse minerale, sulf sau zinc, ceea ce poate provoca aparitia neplacutului fenomen de cadere a parului. De asemenea, pentru a stimula intarirea si cresterea parului, este necesara imbunatatirea circulatiei sanguine in zona scalpului, prin asigurarea unei doze suficiente de vitamina E si vitamina C. Betacarotenul. Fara sa aiba o actiune directa asupra cresterii sau caderii parului, anumite vitamine contribuie la frumusetea podoabei capilare. Este cazul...

Daca nu aveti pofta de mancare, sunteti mai tot timpul obositi si va simtiti slabiti, atunci trebuie sa stiti ca acestea sunt cateva din starile care indica aparitia unei afectiuni. Multe persoane sunt mai vulnerabile in convalescenta, atat fizic, cat si psihic, asa ca trebuie sa se hraneasca cu mai multe vitamine si cu minerale. Care2.com scrie ca pe langa dieta care este necesar sa includa toate grupele de nutrienti, putem sa incercam diverse remedii din plante, care s-au dovedit eficiente in convalescenta. Expertii in nutritie sustin ca unul dintre acestea este...

Stiu ca te-ai confruntat candva sau chiar acum incerci sa gasesti o solutie pentru unghiile tale fragile, ingalbenite sau poate o ciuperca a unghiei iti da batai de cap. Aduc azi in prim plan cele mai frecvente 10 probleme ale unghiilor, dar si cateva remedii 1.Unghii senzibile - sunt acele unghii care se rup usor. Cauze: - lipsa de calciu si saruri minerale; - contactul des si foarte des cu apa si detergentul Ingrijire: - aplicarea saptamanala a unui intaritor care va impiedica exfolierea; - pentru indepartarea ojei folositi un dizolvant...

Machiajul mineral,minunea care a revolutionat machiajul,este 100% natural,lumineaza tenul si este prietenos cu orice tip de ten.Omniprezent de ceva timp in lumea machiajului si frumusetii,produsele minerale de machiaj confera oricarui tip de ten un aspect nude irezistibil.Sa fie oare in pericol machiajul traditional? Ce este machiajul mineral?E vorba de pulbere micronizata in particule minuscule ce provin direct din elemente ale pamantului,cum ar fi talcul,oxidul de zinc,de fier sau de caolin.Compozitia machiajului mineral poate varia si este foarte important sa...

Stilistii afirma ca fiecare femeie stie cat de dificil este sa isi pastreze machiajul perfect pe timpul verii. Din cauza caldurii excesive, acesta se poate topi, facand ca ziua ta sa devina una de cosmar. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a scapa de aceasta problema. Expertii spun ca este recomandat sa inlocuiesti fondul tau de ten normal cu unul pudra, rezistent la apa. Potrivit stilistilor, avantajul este ca pielea ta va putea sa respire in voie si nu iti va mai face probleme.. In plus, ai grija sa ai la tine un servetel pe care sa il folosesti imediat ce simti ca ai transpirat, te...

Cine vrea o alimentatie sanatoasa trebuie sa se hraneasca asa cum faceau cei din vechime. Regulile unei alimentatii sanatoase sunt simple, iar primul pas il reprezinta evitarea celor mai frecvente greseli de nutritie. Expertii spun ca toate ouale sunt sanatoase. Unii oameni cred ca oul cu coaja maronie are mai multi nutrienti decat cel cu coaja alba, dar de fapt acestea sunt la fel. Ouale de culaore maroni sunt facute de gaini dintr-o specie mai "productiva" si au coaja mai rezistenta, dar nu sunt cu mult diferite de cele albe, scrie Cooking Light. Daca preferi alimentele fortificate, cu adaos de vitamine,...

Expertii in make-up spun ca o mare problema a femeilor este schimbarea fondui de ten. Cand sau de ce trebuie sa faca femeile acest lucru, aflam de la specialistii citati de portalul Allure.com. Expertii ne anunta ca femeile trebui sa aleaga un fond de ten in functie de culoare, tipul de ten, marca, pret, tendinte sau recomandarile altcuiva. Se poate intampla pur si simplu ca un fond de ten de calitate, cu toate proprietatile corecte, superioare, sa nu fie compatibil cu tenul pe care a fost aplicat. Asta nu inseamna ca produsul nu este bun sau ca trebuie sa se renunte la fond de ten in general, sustin...

Femeile care raman cu vergeturi dupa perioada in care au fost insarcinate pot utiliza ulei de macadamia, mai ales ca expertii sunt de parere ca acesta actioneaza la nivel celular pentru refacerea integritatii pielii. Uleiul de macadamia are multe vitamine A1, B1, B2 si E, minerale si antioxidanti si poate sa combata radicalii liberi, protejeaza celulele si determina regenerarea lor rapida. Specialistii spun ca si micile rani sau iritatii pot fi vindecate cu ulei de macadamia. Uleiul de macadamia are posibilitatea de a amana aparitia ridurilor, care apar din cauza ca...

Urmaresc frecvent site-urile care au curiozitati din diferite domenii si de fiecare data ma minunez, pentru ca realizez ca, desi sunt lucruri banale, nu m-as fi gandit niciodata la multe dintre cele citite. Ei bine, unghiile fac si ele parte dintr-un domeniu, plin de lucruri pe care (poate) nu le stii. Azi iti aduc cateva curiozitati si informatii inedite despre unghii. Tot ce voi scrie mai jos reprezinta informatii interesante si utile pentru fiecare dintre femeile preocupate catusi de putin de unghiile lor. Stiai ca? 1. Unghiile de la maini cresc de doua ori mai repede decat unghiile de la picioare? 2....

Pentru o femeie, alegerea fondului ten potrivit pentru tenul tau nu este o sarcina tocmai usoara. Expertii spun ca fondul de ten reprezinta startul oricarui machiaj, plecand de la ideea ca uneori aplicarea acestui produs reprezinta conditia necesara si suficienta pentru a arata mai bine. In plus, alegerea bazei pentru machiaj este foarte importanta, deoarece in comert sa gasesc foarte multe tipuri, culori, marci de fond de ten. Specialistii sustin ca trebuie cunoscut faptul ca un fond de ten este o crema pigmentata care poate avea proprietati de hidratare, echilibrare a secretiilor de sebuum si revigorare,...

Multe persoane de varsta a treia se imbolnavesc, fie ca este vorba de cancer, Alzheimer sau boli de inima. Corpul nostru devine din ce in ce mai sensibil, in parte si din cauza alimentatiei proaste pe care o primeste in decursul unei vieti. Expertii spun ca cel mai simplu mod de a te lupta cu aceste afectiuni este sa le previi, asa ca alege cele mai sanatoase produse. Afinele Potrivit Huffington Post, afinele sunt foarte bogate in niste antioxidanti numiti antocianine, care impiedica formarea celulelor canceroase, dar imbunatatesc si functiile creierului, ajuta la tonifierea musculara si impiedica aparitia...

Organismul nostru nu are nevoie doar de alimente si diete sanatoase. Pentru ca totul sa fie perfect si pentru ca noi sa fim in forma trebuie sa tinem cont si de condimentele pe care le folosim in alimentatie. Acestea, chiar daca nu toti oamenii stiu asta, sunt extrem de bogate in antioxidanti. Topul celor mai bogate condimente in beneficii: 1. Scortisoara- are capacitatea de a scadea nivelul colesterolului din sange si de a regla nivelul zaharului. De asemenea, scortisoara poate sa imbunatateasca sistemul digestiv si sa elimine toxinele din organismul nostru. Nutritionistii ne incurajeaza sa o...

Cele mai mari firme de frumusete din Romania isi prezinta in premiera absoluta la Sala Palatului, intre 3 si 6 martie, doar la Estetika & Wellness 2011, cele mai noi produse si inovatii in domeniul beauty dezvoltate pe baza celor mai avansate tehnologii. Yolanda Cosmetics aduce in premiera la Estetika & Wellness, gama Aqua Cactus. Parte din renumita si cunoscuta marca Dr. Ron Kadir Laboratories Ltd. – Israel, gama Aqua Cactus ofera cele mai bune solutii pentru problemele tenului mixt - puncte negre, puncte albe, iritatii, keratoze solare si roseata. Contine ingredienti de prima clasa pentru restaurarea...

Multe persoane prefera sa renunte la micile gustari de peste zi, axandu-se pe cele trei mese principale, pentru a-si pastra greutatea. Expertii spun insa, ca acest obicei nu este tocmai potrivit daca vrei sa slabesti. Aceste gustari pot duce la o crestere cu 20-50 a numarului total de calorii consumate. Micile prajiturele va aduc insa energia necesara peste zi, de aceea uneori organismul le cere in mod inconstient, scrie 24 Medica. Se stie ca organismul uman are nevoie pentru o buna functionare de nevoie de calorii,vitamine, minerale si proteine din produsele alimentare...

Toti am dori sa ramane tineri cat mai mult timp si sa putem sa ne bucuram de beneficiile tineretii. Iata cateva sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine: Foloseste doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Expertii au constatat ca aproape 75% din populatie nu acopera doza zilnica de vitamina D. Ca si recomandare, o solutie este o plimbare in parc de 15 minute pe zi, cand este soare afara. Ideea este ca daca organismul tau primeste zilnic doza necesara, varsta reala va fi de fapt cu zece...