Ce putem face impotriva transpiratiei excesive?

Chiar daca facem sport sau mergem la birou, in zilele calduroase transpiratia prea abundenta este suparatoare. Ea afecteaza mainile si picioarele, dar in principal axilele. Una dintre cele mai vizibile este transpiratia la subrat, care face ca imbracamintea sa se umezeasca, sa se pateze si miroase urat.

Si totusi ce se poate face pentru a remedia problema transpiratiei excesive? Cum evitati sa transpirati atat de mult? Potrivit portalului Tout Practique, in caz de transpiratie abundenta si suparatoare, mainile si picioarele sunt atat de umede ca va este teama sa strangeti alte maini sau sa luati documente.

In plus, in incaltamintea care se deterioreaza foarte rapid, picioarele umede de transipratie pot stimula proliferarea unei bacterii.

Medicii spun ca transpiratia este un proces natural, asa ca nu trebuie sa va rusinati pentru asta, dar devine suparatoare in anumite conditii si nu trebuie sa ramaneti in aceasta stare.

Un medic va poate prescrie tratamente foarte eficace, unele pe baza de clorura de aluminiu, altele pe baza de electricitate, medicamente pe cale orala sau chiar va poate propune o solutie chirurgicala.

De ce transpiram abundent?

Transpiratia reprezinta o reactie la cresterea temperaturii corpului, iar rolul acesteia este de a regla temperatura corpului pentru a o mentine la 37 grade Celsius, eliminand toxinele din organism.

Ca urmare a caldurii si a unor emotii, glandele exocrine secreta aproape o jumatate de litru de sudoare in fiecare zi, iar cand este foarte cald si se depune efort prelungit, se poate ajunge la cantitati apreciabile. Persoanele la care glandele exocrine nu functioneaza normal au probleme legate de mentinerea corpului la o temperatura normala, stabila.

Trebuie sa stiti ca sudoarea este inodora, iar bacteriiile care se adapostesc sub piele sunt responsabile de producerea unor mirosuri dezagreabile.

Ce putem face impotriva transpiratiei abundente?

Recomandarea medicilor este sa va sapuniti bine cu ajutorul unui sapun medical bactericid recomandat de medicul sau farmacistul dumneavoastra si sa evitati cu orice pret hainele prea stramte/ fixe pe corp.

Incercati sa nu apelati la imbracamintea din materiale sintetice. Aceasta retine transpiratia si riscati sa "macerati" mirosurile dezagreabile, ba chiar sa provocati infectii cutanate. Ar fi bine daca ati purta imbracaminte din bumbac sau in, suficient de larga, ca sa permita evaporarea sudorii si daca va epilati si va radeti in mod regulat, deoarece firele de par pot fi sursa de infectii.

Nu achizitionati orice fel de deodorant, pentru ca riscati sa va alegeti cu alergii sau iritatii ale pielii. Transpiratia nu trebuie niciodata blocata, doar mirosul urat al acesteia. De asemenea, sa nu uitati ca transpirand normal, eliminati apa si ca va trebui sa o inlocuiti, consumand acei recomandati 2 litri pe zi.

Din punct de vedere al unor remedii naturale, care ar putea fi folosite in combaterea mirosului neplacut al transpiratiei, expertii recomanda deodorantul de piatra de alaun. Avand la baza sare de potasiu, acest cristal natural este un deodorant natural, un antiseptic si un antibacterian, tolerat de toate tipurile de piele.

Este recomandat sa pudrati si masati corpul, in special dedesubtul bratelor, cu un amestec de talc, bicarbonat de sodiu si frunze de salvie uscate transformate in pulbere. De asemenea, consumati in zilele cu temperaturi ridicate, o infuzie de salvie. De exemplu, intr-o ceasca cu apa fiarta puneti frunze uscate de salvie, lasati-le 10-15 minute, apoi consumati lichidul rezultat, iar efectele vor fi extraordinare.

Alexandru Manole