COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Acasa - Articole - Sanatate - Cum ne pot schimba viata rosiile

Cum ne pot schimba viata rosiile

Postat de alexandrumanole pe 26 mai 2013
Vizualizat de: 2314 ori

10 din 1 voturi





rosii.jpg


Expertii in arta culinara spun ca a manca constant mozzarella si rosii, peste care vei picura putin ulei de masline, poate fi echivalent cu reducerea riscului de atac de cord, accident vascular cerebral cu pana la 30%.

Multi oameni mor in fiecare an in intreaga lume din cauza acestor afectiuni, asa ca un stil de viata sanatos, care are la baza o dieta alimentara in care rosiile nu lipsesc, poate ajuta foarte mult. Procentul este foarte mare, asa ca se poate spune ca iti salvezi viata daca mananci mozzarella si rosii.

Un studiu publicat in New England Journal of Medicine a dovedit ca dieta mediteraneana reduce pericolul aparitiei problemelor cardiace, mai ales la persoanele cu risc crescut, scrie Market Watch.


Trebuie sa stiti ca beneficiile sunt foarte mari chiar si pentru cei care se considera sanatosi, iar specialistii sustin ca exista foarte multe avantaje aduse sanatatii pentru cei care au o dieta bogata in ulei de masline, nuci, fasole, fructe si legume.

S-a constatat ca modificari mici ale alimentatiei, care sa includa alimente caracteristice dietei mediteranene, pot reduce riscurile cardiace pentru persoanele cu factori de risc, inclusiv in cazul unor fumatori inraiti, persoanelor obeze si a celor afectati de hipertensiunea arteriala.

Se stie ca in cazul popoarelor care traiesc in apropierea Mediteranei, speranta de viata este mai mare decat in alte locuri ale Terrei. Astfel, alimentele din dieta acestora, precum branza proaspata mozzarella, busuiocul, rosiile si uleiul de masline extra-virgin, sunt ingrediente care pot scadea riscul afectiunilor grave vasculare si cardiace.

Dieta mediteraneana este recomandata pentru toate categoriile de varsta, fiind bogata in grasimi sanatoase care dau o placuta senzatie de satietate si care nu impun restrictionarea caloriilor.

Expertii spun ca secretul acestei diete consta in combinatia dintre gasimile sanatoase si antioxidanti.

Conform medicilor, daca 80% din alimente respecta principiile acestei diete, restul de 20% poate fi format din alimente considerate nesanatoase, iar lucrurile vor sta ceva mai bine pentru sanatatea multora dintre noi.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!
Sursa: http://www.marketwatch.com/story/save-your-life-eat-tomatoes-and-mozzarella-2013-05-22?siteid=yhoof2



Taguri: rosii, dieta mediteraneeana, regim



Saloane recomandate


XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

M SPA CONCEPT Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

vezi detalii
Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

vezi detalii
Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

vezi detalii
Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.

vezi detalii

Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.