COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Acasa - Articole - Sanatate - Cum ne pot schimba viata rosiile

Cum ne pot schimba viata rosiile

Postat de alexandrumanole pe 26 mai 2013
Vizualizat de: 2500 ori

10 din 1 voturi





rosii.jpg


Expertii in arta culinara spun ca a manca constant mozzarella si rosii, peste care vei picura putin ulei de masline, poate fi echivalent cu reducerea riscului de atac de cord, accident vascular cerebral cu pana la 30%.

Multi oameni mor in fiecare an in intreaga lume din cauza acestor afectiuni, asa ca un stil de viata sanatos, care are la baza o dieta alimentara in care rosiile nu lipsesc, poate ajuta foarte mult. Procentul este foarte mare, asa ca se poate spune ca iti salvezi viata daca mananci mozzarella si rosii.

Un studiu publicat in New England Journal of Medicine a dovedit ca dieta mediteraneana reduce pericolul aparitiei problemelor cardiace, mai ales la persoanele cu risc crescut, scrie Market Watch.


Trebuie sa stiti ca beneficiile sunt foarte mari chiar si pentru cei care se considera sanatosi, iar specialistii sustin ca exista foarte multe avantaje aduse sanatatii pentru cei care au o dieta bogata in ulei de masline, nuci, fasole, fructe si legume.

S-a constatat ca modificari mici ale alimentatiei, care sa includa alimente caracteristice dietei mediteranene, pot reduce riscurile cardiace pentru persoanele cu factori de risc, inclusiv in cazul unor fumatori inraiti, persoanelor obeze si a celor afectati de hipertensiunea arteriala.

Se stie ca in cazul popoarelor care traiesc in apropierea Mediteranei, speranta de viata este mai mare decat in alte locuri ale Terrei. Astfel, alimentele din dieta acestora, precum branza proaspata mozzarella, busuiocul, rosiile si uleiul de masline extra-virgin, sunt ingrediente care pot scadea riscul afectiunilor grave vasculare si cardiace.

Dieta mediteraneana este recomandata pentru toate categoriile de varsta, fiind bogata in grasimi sanatoase care dau o placuta senzatie de satietate si care nu impun restrictionarea caloriilor.

Expertii spun ca secretul acestei diete consta in combinatia dintre gasimile sanatoase si antioxidanti.

Conform medicilor, daca 80% din alimente respecta principiile acestei diete, restul de 20% poate fi format din alimente considerate nesanatoase, iar lucrurile vor sta ceva mai bine pentru sanatatea multora dintre noi.

Alexandru Manole




Urmariti-ne si pe Pinterest!
Sursa: http://www.marketwatch.com/story/save-your-life-eat-tomatoes-and-mozzarella-2013-05-22?siteid=yhoof2



Taguri: rosii, dieta mediteraneeana, regim



Saloane recomandate


Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

M SPA CONCEPT Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...

GA'ART Hair&Beauty; Salonul va ofera servicii de coafura profesionista, manichiura, pedichiura, epilare clasica si cosmetica. Va pregatim pentru orice eveniment, din cap pana in picioare, asa cum va doriti. Ne puteti...

Majestic Massage Bucuresti Centrul de Masaj Majestic este un loc intim și frumos pentru relaxare, situat chiar lângă Universitatea din București (aproape de Centrul Vechi). Vă invităm să vă răsfățați cu terapii...

Produse recomandate

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...

vezi detalii
Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Sampon Bio anti-matreata Phytema 250ml

Anti-matreata. Phytema™ HairCare sampon Bio anti-matreata ce combina Zinc PCA pentru a combate eficient mancarimea si tulburarile capilare. Centella asiatica calmeaza scalpul...

vezi detalii
Tratament repigmentare par alb Ultra, Phytema 150ml

Tratament repigmentare par alb Ultra,

Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...

vezi detalii
Tratament repigmentare par alb Ultra, Phytema 150ml

Tratament repigmentare par alb Ultra,

Positiv'hair Lotion Ultra - pentru par natural castaniu mediu spre inchis. Positiv'hair din laboratoarele de cercetare Phytema™ reprezinta un tratament naturist de refacere a...

vezi detalii

Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.