Menta, o planta benefica pentru organismul uman

In Romania, menta este foarte cunoscuta si indragita cand vine vorba de ceaiuri sau bomboane, guma de mestecat si alte dulciuri. Inca de mici, aflam gustul si aroma inconfundabile ale acestei plante atat de benefice pentru om. Unele persoane au invatat cum sa utilizeze menta la gatit, in diverse moduri, insa nu multa lume cunoaste aceste detalii.

Inca din Antichitate, menta a fost extrem de folosita - datorita aromei sale, a gustului deosebit si pentru proprietatile sale medicinale. De-a lungul timpului, a fost utilizata in medicina, produse de igiena, cosmetica, aromaterapie sau alimentatie.

Conform unei legende aparute in Grecia Antica, Mentha era numele unei nimfe foarte frumoase, de care Zeul Intunericului si al Infernului, Pluton, s-a indragostit la nebunie. Insa sotia lui, zeita Persephona, din gelozie, a ingropat-o pe nimfa de vie. Impresionat de suferinta si de moartea nimfei, Pluton a transformat-o intr-o planta cu miros frumos, pe care oamenii sa o simta imediat si astfel sa nu calce pe ea.

Se pare ca aceasta planta de gradina isi are originea în regiunea mediteraneana a Europei, fiind cunoscuta pentru propriet??ile sale curative inca de acum 2000 de ani. Grecii ?i romanii antici foloseau menta pentru mirosul ei deosebit la imbaiere, in medicina si la gatit. Exista in jur de 25-30 de tipuri de menta pe intreaga planeta.

Consumul de menta aduce beneficii tubului digestiv, sistemului respirator, ficatului, vezicii biliare, circulatiei sanguine si sistemului nervos, tenului, sistemului imunitar etc.

- Stimuleaza prezenta secretiei biliare in intestine, facilitand digerarea grasimilor.

- Ceaiul de menta este foarte indicat in tratarea problemelor biliare si in micsorarea calculilor biliari, cunoscuti ca pietre la fiere.

- Previne aparitia infectiilor respiratorii si da rezultate bune in tratarea racelilor.

- Inlatura tulburarile intestinale, trateaza si alunga diareea si crampele intestinale.

- Sucul de menta poate fi aplicat pe arsuri pentru a le calma si vindeca.

- Ajuta la detoxifierea organismului.

- Menta este un excelent stimulent si tonic general, alunga oboseala pe fond nervos si este foarte revigoranta dupa o zi obositoare.

- Are un rol dezinfectant, prevenind astfel infectiile tubului gastric.

- Imbunatateste circulatia sanguina.

- Ca uz extern, revigoreaza pielea, o intinereste, imbunatateste circulatia subcutanata, fiind utila si in tratarea problemelor cu circulatia periferica.

- Consumata in caz de febra, provoca transpiratia, ajutand astfel la vindecare.

- Sub forma de extract sau de ulei este un bun remediu pentru diverse afectiuni sau suferinte, de la dureri de cap, musculare si pana la probleme ale stomacului, intestinelor si colonului.

- Fiind bogata in substante ca fosfor, calciu, vitaminele C, D, E si B complex, menta intareste sistemul imunitar.

- Uleiul de menta este un foarte bun antiseptic, iar sucul de menta este un bun demachiant. In plus, catifeleaza pielea, vindeca infectiile si mancarimea pielii. Datorita proprietatilor sale anti-pruritice, trateaza intepaturile de tantari, albine, viespi etc.

- Reimprospateaza respiratia, imbunatateste igiena orala prin inhibarea dezvoltarii bacteriilor si prin curatarea limbii si a dintilor.

- Bauturile si mancarurile care contin menta au un efect racoritor in timpul verii.