COSUL MEU
Cauta:
Saloane-Bucuresti
XBODY Berceni
Da, vreau informatii despre sanatate prin email. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...




Acasa - Articole - Sanatate - Trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla

Trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla

Postat de laura_apetroaie25 pe 12 februarie 2012
Vizualizat de: 6329 ori

Nu a fost votat!





trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla 3.jpg
trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla 4.jpg trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla 2.jpg trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla.jpg trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla 1.jpg


Trebuie sa incep acest articol prin a spune ce este de fapt barbia dubla. Notiunea de barbie dubla, definita popular este grasimea inestetica adunata sub barbie. Daca va este mai la indemana cuvantul “gusa”, atunci numeste-o asa.

Cu putina atentie si exercitii simple, poti sa previi, trata sau ascunde, cu ajutorul catorva trucuri barbia dubla.

Decat sa tratezi mai bine previi aparitia barbiei duble. Poti reusi asta cu un regim alimentar bogat in fibre si iod (se gaseste in ceapa usturoi, varza, morcov, spanac, pere, rosii etc), un regim sarac in grasimi si un consum echilibrat in fructe si legume proaspete.


Daca esti adepta mastilor faciale, poti aplica o masca hidratanta care sa confere elasticitatea pielii care se pierde odata cu trecerea anilor, dar si cateva minute de masaj facut gatului te poate ajuta in acest sens.

Un exercitiu extrem de simplu este acela in care gura iti capata forma literei O; vei simti imediat cum iti pui astfel muschii in miscare.

Pentru a scapa de grasimea din jurul gatului sau de barbia dubla poti face urmatoarele:

Partea din fata a gatului
1. Stai pe un scaun cu picioarele usor departate si relaxeaza umerii;
2. Buza de jos du-o peste buza de sus si in acelasi timp, pune limb ape cerul gurii;
3. Respira si fa in asa fel incat sa ajungi cu privirea in tavan; ramai asa si incearca sa-ti tii respiratia 3-4 secunde;
4. Expira in timp ce revii la pozitia initiala (drept) a capului.

Pentru partea din spate a gatului fa urmatoarele:
1. Tot pe scaun cu picioarele departate, cu buza de jos peste cea de sus si cu limba in cerul gurii;
2. Inspira si in acelasi timp misca capul usor in stanga, asa incat sa poti privi peste umar;
3. Barbia aplecata spre umarul stang si in acelasi timp trebuie sa expiri; pastreaza pozitia 2-3 secunde;
4. Adu capul spre piept si ridica-l pana revii la pozitia de privire inainte;
5. Repeta exercitiul, de data asta miscand capul spre partea dreapta si barbia aplecata spre dreapta.

Repeta exercitiile de cateva ori, dup ace te-ai obisnuit cu exercitiul repeat-l de 10-15 ori, de cateva ori pe zi.





 Urmariti-ne si pe Pinterest!



Taguri: Trucuri pentru a preveni si trata barbia dubla, tratarea barbiei duble, prevenirea barbiei duble, cum scapi de grasimea de pe gat



Saloane recomandate


XBODY Calea Mosilor XBODY Calea Mosilor (BodyFit Calea Mosilor) te invita intr-o atmosfera plina de caldura, pentru ca tu sa experimentezi cel mai bun antrenament XBODY alaturi de antrenori deosebiti si servicii...

XBODY Berceni by BodyFit XBODY Berceni by BodyFit dispunde de personal calificat si antrenori certificati international, care te asista in cadrul sedintelor de antrenament pentru atingerea obiectivelor stabilite, intr-un...

M SPA CONCEPT Echipa M SPA CONCEPT este formata din tehnicieni maseuri calificati, cu studii in domeniu, specializati in masajul de relaxare, terapeutic, anticelulitic, bete de bambus, reflexoterapie, drenaj...

Attitude Salon Stilisti tineri, profesionisti, indrazneti; Produse profesionale; Spatiu intim in care te vei relaxa; Pachete promotionale personalizate; Imaginea conteaza , iar parul si...

Produse recomandate

Echipamente pentru saloane

Echipamente pentru saloane

Distribuitori de aparate pentru saloane . Pentru mai multe informatii si oferte de pret va rugam sa ne contactati la: -Tel: 0786 373 277 -mail: vanzari@echipament-saloane.ro...

vezi detalii
Membrane criolipoliza

Membrane criolipoliza

Membrana anti-inghet speciala pentru tratamentul de Criolipoliza. Aceasta se poate folosi atat pentru tratament cat si pentru curatarea capetelor de inghetare ale aparatului de...

vezi detalii
Ceara de epilat de unica folosinta

Ceara de epilat de unica folosinta

Total Pro Beauty distribuie ceara de epilat de unica folosinta la cartus sau la cutie de 800ml destinata profesionistilor dar si impatimitilor de zona beauty profesional. Va...

vezi detalii
Epilare Laser Pachet Promo

Epilare Laser Pachet Promo

Profita si tu de cea mai buna oferta de epilare progresiv definitiva cu laser diode,flash x-press 808 nm.Pachetul contine : picioare lung + inghinal + axila.

vezi detalii

Cauta un salon in zona ta


Saloane dupa zona: Bucuresti Sector 1, Bucuresti Sector 2, Bucuresti Sector 3, Bucuresti Sector 4, Bucuresti Sector 5, Bucuresti Sector 6, Ilfov,

Saloane dupa specializare: Saloane de infrumusetare, Saloane de Coafura / Frizerii, Saloane de Extensii par, Saloane de Cosmetica, Saloane de Manichiura, Saloane de Unghii False, Saloane de Make-up, Saloane de Epilare Definitiva, Saloane pt. barbati, Saloane de Bronzat (Solar), Saloane de Bronzare Organica, Saloane organice (produse BIO), Saloane de Tatuaje / Piercing, Centre de Masaj, Remodelare Corporala, Centre de Chirurgie Estetica, Centre de Sanatate (SPA), Centre de Tratament, Centre Sauna / Piscina, Cluburi de Fitness/Aerobic, Saloane XBODY/EMS, Toate,

Copyright © saloane-bucuresti.ro  Termeni si conditii.