stomac

Majoritatea oamenilor au o relatie cu un partener. Specialistii in psihologia cuplurilor sunt de parere ca, desi poate ca partenerul sforaie, faptul ca dormi cu el in pat iti poate aduce o stare de sanatate mai buna si o viata mai lunga. Savantii americani de la Universitatea din Pittsburgh, au afirmat recent ca dormitul cu partenerul da un sentiment de incredere si de siguranta. Acest aspect se traduce in faptul ca se diminueaza nivelului hormonului de stres, cortizolul. In cazul in care pentru mai mult timp, acest hormon este pastrat la un nivel adecvat, el poate majora secretia citokinelor, niste proteine...

Consumul de cafea in timpul zilei, si mai ales dimineata este ceva foarte normal pentru multe persoane. Portalul Care2.com scrie ca expertii din Marea Britanie chiar recomanda ca in timpul diminetii sa se consume cafea amestecata cu scortisoara. Potrivit specialistilor, este foarte recomandat sa consumi bautura mentionata in timpul diminetilor si sa te obisnuiesti sa adaugi la cafea si putina scortisoara, dupa plac. Este indicat sa incepi cu un sfert de lingurita si sa cresti treptat doza. Cafeaua amestecata cu scortisoara este buna pentru corpul uman deoarece poate sa intareasca sistemul imunitar. Portalul...

Vitaminele reprezinta compusi vitali pentru sanatatea umana. Exista 13 vitamine esentiale, fara de care sanatatea umana ar fi pusa in pericol. Toate pot fi obtinute printr-o dieta alimentara echilibrata, dar exista oameni care au nevoie de suplimente de vitamine din diferite motive. Iata cand ai nevoie de suplimente de vitamineMedicii apreciaza ca persoanele care respecta diete speciale si restrictive sau care se afla in situatii deosebite au nevoie de suplimente de vitamine. Recomandarea acestora este ca ar fi ideal ca dozele zilnice sa fie respectate, fara depasirea limitelor superioare, scrie webmd.com....

Multe persoane au probleme cu greutatea si mai ales cu grasimea abdominala, cea situata in jurul taliei, asa ca este cazul ca acestea sa ia cateva masuri pentru diminuarea kilogramelor in plus. Portalul online Health24.com arata ca exista cateva suplimente care ofera un bun ajutor daca vreti sa nu mai aveti probleme cu greutatea, recomandate de dr. Oz. De pilda, daca mancati mancare fara fara fibre sau pectina de mar, aceasta trece repede prin stomac si vei avea rapid senzatia de foame. In cazul in care vei lua 500 mg de pectina de mar, de circa 3 ori pe zi, senzatia...

Expertii spun ca este ideal sa ne procuram din alimentatie nutrientii de care corpul nostru are nevoie. De asemenea, este impamantenita parerea gresita ca suplimentele cu vitamine sunt esentiale pentru sanatatea noastra. Iata cateva adevaruri pe care ar trebui sa le stim despre suplimentele cu vitamine inainte de a le cumpara. Suplimentele nu inlocuiesc mancarea Expertii spun ca produsele alimentare contin o combinatie de nutrienti care "lucreaza" impreuna pentru mentinerea sanatatii. In cadrul unei alimentatii echilibrate, astfel de nutrienti se completeaza. Cu toate ca suplimentele de sinteza contin multi...

Ghimbirul este una dintre plantele-minune care este folosita din timpuri stravechi la tratarea diverselor probleme de sanatate. El mai poate fi folosit si pe post de condiment, la aromatizarea mai multor mancaruri. Planta este originara din India si a fost adusa in Europa pe vremea cruciadelor. Pe vremea imparatilor Nero si Claudius, planta era utilizata pentru calmarea bolilor de stomac, in Japonia, medicii tratau cu ea durerile de coloana si de articulatii, in Filipine era administrata pentru dureri de cap, in China, pentru dureri de dinti, iar in Brazilia, pentru...

Este adevarat, cu totii ne dorim ca la vara sa mergem la plaja si sa ne putem mandri cu corpul nostru tras ca prin inel si/sau atletic. Pentru a scapa de nedoritele kilograme in plus, unii dintre noi suntem in stare sa ne infometam. Gresit! Este total contraindicat sa adoptati o astfel de strategie pentru a slabi. Dimpotriva, trebuie sa mancati mai des decat cele trei mese clasice, insa in cantitati mai mici. Adica 5-6 mese pe zi, in urma carora sa nu avem acea senzatie puternica de satietate, care parca ne transmit mesajul “Gata, nu mai manca, pentru ca nu mai intra in

Atunci cand preparam diferite mancaruri, obisnuim sa le condimentam cu mai multe plante proaspete sau uscate, care le dau un gust mai bun. Condimentele se aleg, in general, dupa aroma pe care o dau hranei si mai putin dupa beneficiile pe care le aduc organismului si care nu sunt deloc de neglijat. Cercetatorii au descoperit ca fiecare condiment are proprietati antioxidante si poate ajuta organismul sa lupte mai eficient contra anumitor afectiuni. Piper si cuisoare, antiseptice naturale Unul dintre cele mai folosite condimente este piperul, pe care il intalnim sub diferite culori: negru, alb, rosu,...

Unul dintre arborii care da fructe foarte benefice pentru sanatate este nucul negru sau "Juglans nigra". Acesta creste in aproape toate statele americane si este considerat unul dintre cei mai valorosi arbori din aceasta tara. Potrivit Health24.com, fructele nucilor negri lor sunt mai intunecate si se sparg foarte greu, insa acestea sunt comestibile. In medicina traditionala, frunzele de nuc negru au fost folosite din vechime ca astringent, detergent, laxativ si purgativ, dar si pentru tratarea eczemelor si ulcerului. De asemenea, seva nucului negru amestecata cu vin rosu, era folosita impotriva contra...

Sub diverse forme, frunzele si florile a numeroase plante ne pot ajuta la intretinerea frumusetii si ne pot aduce multe beneficii pentru sanatate. Printre cele mai cunoscute si apreciate plante in intreaga lume, se numara aloe vera, care este utilizata in diverse moduri, inca din timpuri foarte vechi. Proprietatile sale benefice in tratarea arsurilor, a pielii uscate si a diferitelor afectiuni ale pielii sunt cu adevarat miraculoase. Efectele observate de specialisti si de pacienti au evidentiat faptul ca aloe vera, denumita popular “planta care vindeca”, ajuta si contribuie la ameliorarea a numeroase...

Adrenalina primelor intalniri cu un barbat de care chiar te simti atrasa nu se compara cu niciun alt tip de placere. Simti fluturasi in stomac, adori complimentele si atentia lui si tremuri de fericire cand iti trimite un mesaj de complezenta. Exista insa si un revers al medaliei, nesiguranta asupra intentiilor lui, despre care nu stii inca daca sunt serioase sau nu. De cate ori nu ti s-a intamplat sa nutresti sperante ca vei trai o poveste de dragoste cu un tip aparent divin, ca apoi sa constati ca gandurile lui cu tine aveau un termen ridicol de scurt? Daca vrei sa iti...

Dieta cu mere are efecte imediate si poate fi folosita si ca o cura de detoxifiere a organismului. Este utila mai ales dupa ce corpul a avut de suferit in timpul iernii, din cauza regimului bazat in special pe proteine de origine animala. Cu ajutorul acestei cure, se pot slabi pana la sapte kilograme pe saptamana, daca este respectata intocmai. In timp ce se consuma multe mere, zilnic, e posibil sa apara dureri de stomac sau chiar acnee, din cauza schimbarii regimului alimentar. Pentru a nu supune corpul la un stres prea mare, e bine sa va odihniti destul de mult in...

Scriitorii celebri nu au dus niciodata lipsa de imaginatie nici in ceea ce priveste viata lor. Dovada stau cateva diete sau obiceiuri culinare ale unor scriitori celebri din anii 1800. Iata care au fost cele mai neobisnuite dintre acestea, prezentate de Listverse. Programul de slabit "marca" Lord ByronUnul dintre cei mai cunoscuti poeti romantici, englezul Lord Byron a avut mereu probleme cu greutatea si a incercat sa isi combata tendinta de ingrasare cu o dieta personalizata. Aceasta consta in alimentatia bazata pe biscuiti uscati si apa sau cartofi fierti in otet. Lord Byron credea pe atunci ca otetul...

Diferite probleme de sanatate, precum iritatii ale pielii, eruptii, acnee, muscaturi de tantar, arsuri minore, senzatie de greata, toxiinfectie alimentara, insomnie, mahmureala, raceala, dureri de cap sau dureri musculare, pot fi tratate in deplina siguranta acasa. Iata o serie de remedii simple si putin costisitoare recomandate de medici in cazul mai multor probleme.Eruptiile cutanate si alergiileEruptiile cutanate insotite de mancarime pot fi cauzate de uleiuri din plante, parfumuri sau caldura puternica, acestia fiind numai cativa factori declansatori, potrivit lui Andy Spooner, medic pediatru la Health...