Ingrijire Corporala

Daca faci parte dintre cei care se confrunta cu acnee, afla ca din punct de vedere statistic faci parte dintr-o majoritate, deoarece foarte multe persoane se confrunta cu aceasta problema a pielii cel putin o data in viata. In timpul adolescentei, acneea este mai intalnita la baieti, insa in perioada adulta femeile sunt cele care se confrunta mai mult cu acneea. Cu toate acestea, exista multe mituri gresite legate de acnee care pot induce in eroare persoanele ce incearca cu disperare sa scape de aceasta problema. De unde provine acneea? Este foarte important sa intelegem si sa cunoastem cauzele aparitiei acneei daca... Mai mult

Un produs bun antirid va stimula producerea de noi celule si mentinerea tenului cat mai tanar. Dar gasirea unei creme antirid perfecte nu este o sarcina usoara avand in vedere numarul de produse existente pe piata care promit marea cu sarea. Orice crema antirid promite schimbari vizibile, insa adevarul este ca multe produse din comert nu produc mari diferente. Asta nu inseamna ca nu exista niciun ajutor pentru riduri. Dar, adevarata provocare consta in incercarea diferitelor creme antirid pentru a vedea care au un efect minimal si care au un efect maxim asupra ridurilor. Cum functioneaza cremele antirid? Cremele... Mai mult

Anual sunt diagnosticate sute de mii de cazuri de cancer de piele, iar multe din aceste cazuri ar fi putut fi prevenite cu o protectie solara adecvata. Protectia solara este cheia, insa protejarea efectiva a pielii cu SPF cere mai mult efort decat folosirea unei lotiuni atunci cand ajungi pe plaja. Urmeaza aceste sfaturi pentru a-ti mentine pielea sanatoasa si fara arsuri: ♥ Nu uita sa folosesti protectie solara in fiecare zi, desi stai in casa. Geamurile protejeaza impotriva arsurilor cauzate de razele UVB, dar nu le opresc pe cele UVA, putand cauza riduri si pete. Fii atenta, in special atunci cand conduci foart... Mai mult

Pielea noastra este intr-o continua renastere, formand celule noi care sa le inlocuiasca pe cele moarte de la suprafata pielii. Statistic, in fiecare minut ne confruntam cu peste 30000 de celule moarte, desi nu ne dam seama. Varsta si pielea uscata pot fi un factor important in indepartarea celulelor moarte de la suprafata pielii. Daca in tinerete celulele moarte cad singure, odata cu varsta acestea trebuiesc ajutate. Daca nu sunt exfoliate de catre noi, atunci ne vom confrunta cu un aspect imbatranit al pielii, pori blocati si acnee. Astfel, este imperios necesar sa folosim constant un exfoliant care sa ne ajute sa... Mai mult

Un ten frumos este apreciat de oricine, iar cele ce sunt purtatoarele unei astfel de “bijuterii”, se pot considera printre cele mai norocoase. Este un mare stres tenul cu imperfectiuni, fie el prea gras, prea uscat, acneic sau sensibil. Dar un ten curat si sanatos nu poate fi obtinut ca prin magie, ci trebuie sa avem foarte mare grija de el, ceea ce implica atat produsele pe care le folosim, cat si ce mancam, bem sau mediul in care traim. Din punctul de vedere al produselor pe care alegem sa le punem pe fata, e din ce in ce mai greu sa le alegem pe cele ce se potrivesc nevoilor noastre, deoarece piata cosmeticelor... Mai mult

De cand ma stiu, am admirat picioarele frumoase, lipsite de nesuferita celulita si poate atunci nu aveam un simt al observatiei prea dezvoltat, dar mi se pare ca in ultima perioada celulita a cuprins pe toata lumea, fie ca respectivele fete sunt foarte slabe sau mai plinute, pustoaice sau trecute de prima tinerete. Statisticile imi sustin remarcile, iar asta nu poate decat sa ne ingrijoreze, demonstrand ca ducem o viata haotica, uitam sa mai avem grija de noi, mancam nesanatos, neglijam sa facem sport si sa dormim suficient. Exista numeroase tratamente anticelulita ce pot fi urmate in saloanele de specialitate, poti... Mai mult

Una dintre principalele obsesii legate de frumusete ale tuturor femeilor, indiferent de numarul de kilograme cu care se lauda (sau nu) este celulita. Despre celulita se discuta de cand lumea, aproape toate ne confruntam cu ea, fie ca e “mostenita”, fie apare pe baza de stres, lipsa de miscare, alimentatie nesanatoasa sau ca rezultat al vietii haotice pe care o ducem, in cautarea carierei perfecte, a printului pe cal alb sau pur si simplu a dezorganizarii de care suntem vinovate uneori, Procesul de eliminare a celulitei este dificil, dar in mod cert, nu imposibil. Daca ai decis ca este timpul sa declari razboi... Mai mult

Pana acum ceva timp, cu siguranta as fi strambat din nas daca auzeam de sport si as fi preferat sa tin o dieta stricta si daunatoare in acelasi timp decat sa ard calorii transpirand pe la vreo sala, acasa sau in parc. Notiunea de sport ma facea sa ma gandesc doar la tras de fiare, bicicleta sau stepper, eventual la banda, la o atmosfera neprimitoare, oameni obositi, veniti acolo parca din obligatie, iar cheful meu, evident, disparea instantaneu. De ceva vreme, insa, notiunea de sport a capatat alt inteles pentru mine, iar asta pentru ca am gasit sala ce corespunde nevoilor si dorintelor mele, am gasit orele si... Mai mult

Toate ne dorim pielea unui bebelus, fina, matasoasa, dar putine obtinem rezultatul la care visam. Iar secretul il stie toata lumea. Nu e vorba nici mai mult nici mai putin decat de hidratare. Si atunci unde e problema? Totul pare simplu, intr-adevar, dar pielea ta nu va arata niciodata extraordinar daca nu ii acorzi maximul de atentie. Degeaba iti aduci aminte de aceasta etapa o data pe saptamana, pentru ca nu va fi niciodata de ajuns. Pielea trebuie intretinuta mai ales in sezonul cald, cand deshidratarea organismului este mult mai mare decat in alte anotimpuri. Iarna, aerul rece usuca tenul, dar vara, razele soarelui... Mai mult

De cele mai multe ori, alegem masajul ca forma de relaxare sau de tratare a unor dureri, insa acesta poate fi foarte bun si pentru a imbunatati aspectul pielii si a permite organismului sa functioneze mai bine. Daca va place masajul, atunci nu aveti niciun motiv sa nu-l incercati si pe cel limfatic, care are numeroase beneficii asupra sanatatii. Chiar daca nu va suna deloc cunoscut si aveti unele retineri, renuntati la ele si alegeti un salon de cosmetica in care sa va lasati pe mainile specialistilor. Ei vor sti sa stimuleze circulatia lichidului limfatic prin intreg organismul, ceea ce va permite tesuturilor sa se... Mai mult

Una dintre cele mai deranjante probleme cosmetice este aparitia punctelor negre, care sunt apoi destul de dificil de scos si reapar dupa un timp, astfel ca suntem nevoite sa ducem o lupta continua cu ele. Atunci cand nuanta tenului este foarte deschisa, punctele negre sunt si mai evidente si orice solutii de mascare a lor am folosi - fond de ten, creme, creion corector - tot nu reusim sa le ascundem de tot. Acestea apar din cauza dilatarii porilor, pe fondul secretiei abundente de sebum. Terminatiile glandelor sebacee ajung pana la suprafata pielii, iar sebumul produs se oxideaza in contact cu aerul, rezultand... Mai mult

Mastile cosmetice sunt un tratament eficient in ingrijirea fetei recunoscut din timpuri stravechi. Rezultatele excelente obtinute prin aplicarea mastilor au dus la larga lor folosire in cosmetica. Mastile se obtin prin amestecarea diferitelor substante, selectionate in functie de calitatile lor: stimulente, emoliente, calmante, etc, in functie de caracteristicile tenului caraora le sunt destinate. Pentru a obtine o eficacitate sporita in folosirea mastilor, este bine sa tinem seama de cateva reguli: -inainte de a aplica masca, folositi un demachiant sau curatati-va tenul cu aburi -aplicati masca nu numai pe obraji, ci... Mai mult

Crema autobronzanta este solutia la care se recurge atunci cand pielea este mult prea sensibila ca sa poata fi expusa la soare pentru un bronz frumos si natural. Nu stiu cat va mai dura pana intram in sezonul cald, dar daca folosim crema autobronzanta trebuie sa informam din timp; sa stim ce este un autobronzant, cum sa alegem o crema autobronzanta, cum se aplica aceasta intr-un mod corect pentru a obtine un bronz cat mai natural. Autobronzantul este o crema care are rolul de a accentua culoarea pielii. Daca nu are loc exfolierea inaintea aplicarii cremei autobronzante, bronzul dureaza maxim 4 zile. Ceea ce este... Mai mult

Pentru ca doar ce m-am rasfatat cu doua masti homemade si ma simt fantastic, ma gandesc ca ar trebui sa impartasesc cu voi anumite “secrete”, mai precis retete ce va vor face cu siguranta sa radiati atunci cand va priviti in oglinda. In prima faza, mi-am aplicat o masca pe baza de argila. De-a lungul timpului am tot citit ca argila face minuni si am vrut sa ma conving pe propria-mi piele. Inteleapta decizie as zice. Avand un ten gras, argila absoarbe rapid sebumul, micsoreaza porii, inlatura cosurile si luciul inestetic. Cum sa n-o iubesti, ma intreb? Cea mai simpla masca din argila poate fi facuta astfel: intr-o... Mai mult

Azi invatam impreuna sa facem in casa exfoliantul de corp si cum anume sa aplicam exfoliantul pentru un corp frumos. Exfokiant de corp facut in casa Pentru asta ai nevoie obligatoriu de cateva ingrediente: - sare de mare; - uleiuri esentiale; - arahide. 1. Exfolian cu sare de mare Pentru acest tip de exfoliant ai nevoie de urmatoarele: - sare de mare: 1 ceasca; - ulei de migdale: ½ceasca - ulei esential de grapefruit: 10 picaturi; -ulei esential de ienupar: 10 picaturi. Ce ai de facut? Pune toate ingredientele intr-un bol si amesteca-le foarte bine. Dupa, aplica amestecul pe corp si maseaza, insistand pe coate... Mai mult

Contrar opiniei majoritatii, nu doar pielea ne este afectata de temperaturile scazute la care se adauga vantul si aerul uscat. Din cauza tuturor acestor factori, parul devine aspru, uscat, iar in timp va fi deteriorat, fragil si se va rupe cu usurinta. Daca in restul timpului iti mai permiti sa neglijezi ingrijirea parului din diverse motive, iarna ai face bine sa te organizezi si sa ii acorzi atentia cuvenita. Ca si in cazul pielii, hidratarea este esentiala. Cel putin o data pe saptamana este bine sa folosesti o masca puternic hidratanta, destinata special tipului tau de par. Astfel de masti umplu rafturile... Mai mult

Indiferent ca ai pielea sensibila sau nu, tenul uscat, gras, mixt sau normal, iarna trebuie sa acordam o atentie sporita ingrijirii pielii. Dar protectia nu vine neaparat din produsele cosmetice. Ingrijirea isi are de fapt radacinile in interior. Vremea rece si vantul distrug stratul de lipide care protejeaza pielea de uscare, astfel ca expunerea la factorii nocivi este mult mai ridicata. In primul rand, HIDRATATI-VA corespunzator. Alegeti o alimentatie echilibrata care sa contina legume, fructe si cereale integrale. De preferat sunt legumele de culoare portocalie sau galbuie, bogate in betacaroten, cum ar fi... Mai mult

Tratamentele SPA au devenit o moda in intreaga lume si sunt privite ca un mod de relaxare si de tratare a diferitelor probleme ale organismului, intr-o maniera placuta si intr-o ambianta care va ajuta la reducerea stresului. Puteti merge in concedii la SPA ori la sfarsit de saptamana, cand doriti sa va detensionati. Insa daca nu aveti timp suficient sau fonduri cu aceasta destinatie, cu putina imaginatie si indemanare puteti apela la tratamentele SPA la voi acasa. Nu va fi chiar aceeasi atmosfera de relaxare ca atunci cand lasati totul pe mana profesionistilor, insa rezultate asemanatoare puteti obtine acasa, daca... Mai mult

Pe piata exista sute de tipuri de creme care promit rezultate uimitoare in tratarea celulitei, iar femeile incearca an de an noi mijloace de a scapa de pielea cu aspect de coaja de portocala, insa de cele mai multe ori rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor. Chiar daca aplica tratamentul asa cum este indicat, de cateva ori pe zi, fac masaj si respecta cu strictete indicatiile, se pare ca celulita sa incapataneaza sa ramana la locul ei. In cele mai bune cazuri, ea se dimineaza usor si revine dupa ce se intrerupe folosirea cremei si a masajului. Industria de specialitate ne indeamna apoi sa tot cumparam si sa... Mai mult

Inca din vremea civilizatiilor antice, s-au descoperit rezultatele uimitoare pe care uleiul de trufe albe le are asupra pielii si parului, fiind perceput a fi rasfatul suprem. Trufa, considerata un veritabil “diamant negru”, este una din cele mai valoroase comori naturale, iar misterul originii sale a fascinat si a atras atentia cercetatorilor. Trufa alba, este specia cea mai rara si cea mai pretioasa, crescand doar in anumite conditii de mediu. Noul Royal Treatment de la CHI, foloseste proprietatile extraordinare ale acestui ulei pentru a crea un tratament unic de ingrijire a parului, un sistem complex fara... Mai mult

Pagini:
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8