burta

Unele femei acuza frecvent dureri de burta, din cauze mai mult sau mai putin cunoscute, si prefera sa ia calmante in loc sa faca investigatii amanuntite la doctor pentru a descoperi de ce sufera. Durerile in zona abdomenului pot avea multiple cauze si pot indica prezenta unei boli serioase sau a unor crampe cauzate de alimentatia incorecta la un moment dat. Endometrioza In cazul in care femeile acuza dureri menstruale puternice, stari de oboseala si amana prezentarea la medic, ele ar putea suferi de endometrioza, o boala care se agraveaza daca nu e tratata la timp....

Majoritatea femeilor au avut probleme cu grasimea de pe abdomen macar o data in viata, motiv foarte bun pentru a lua atitudine. Cele avizate isi dorect metode simple si eficiente, ca sa nu zic miraculoase, care sa le scape rapid de cosmarul grasimii. Imi pare rau sa va spun ca nu s-a descoperit inca o metoda care sa t escape de grasime peste noapte, insa, cu putina ordine in viata ta, in frigider si cu foarte multa buna-vointa, vei reusi. Iata cateva sfaturi utile pentru voi: 1. Asa cum spuneam, fa putina ordine in frigider si scapa de bombele calorice care vor continua sa-ti faca cu ochiul de fiecare data...

Se apropie sezonul estival si trebuie sa pornesti iar in cautarea unui costum de baie perfect. E destul de greu sa gasesti un costum de baie care sa arate asa cum vrei tu, sa te avantajeze si sa iti vina si bine. Poate iti gasesti un costum frumos, dar nu te avantajeaza, asa ca trebuie sa stii ce sa cauti. Trebuie de asemenea sa stii ce sa scoti in evidenta si ce sa ascunzi. Daca ai de exemplu un decolteu frumos, dar ai burta, trebuie sa iti alegi un costum de baie intr-o singura piesa, dar cu un decolteu mai adanc in v. Urmeaza cateva sfaturi, care o sa te ajute sa iti...

Odata cu venirea primaverii, gandul ne zboara tot mai des la concediu si la plajele insorite, unde ne si vedem zbenguindu-ne in valurile marii si bucurandu-ne de razele soarelui. Insa pentru a ne expune cu incredere in costumul de baie parca nu ar fi rau sa mai umblam pe ici, pe colo, la kilogramele in plus. Si unde decat pe burta se depun ele in general, odata cu inaintarea in varsta? De aceea, multe persoane isi propun sa dea jos in lunile mai, iunie si iulie inesteticul colacel de grasime din zona abdomenului. Alimentatia are o importanta cruciala in rezolvarea acestei...

Exista alimente in bucataria noastra care au proprietati cu totul neasteptate. Cu toii stim principiile de baza ale nutritiei sau ca trebuie sa mancam fructe si legume insa mai jos aveti cateva informatii despre cum putem inlatura problemele de zi cu zi cu ajutorul catorva alimente. Uita de dudreile musculare cu ajutorul ghimbirului. Antuci cand cercetatorii danezi au introdus ghimbirul in alimentatia oamenilor cu dureri musculare, durerea muschilor si articulatiilor precum si umflaturile s-au diminuat cu pana la 63 de procente in mai putin de doua luni. Adauga in fiecare zi o lingurita de praf de ghimbir in...

Cele mai multe femei se plang ca atunci cand se ingrasa, depunerea de grasime nu este uniforma, ci se localizeaza mai ales in zona abdomenului si in cea a coapselor. Mai ales daca nu fac suficienta miscare sau gimnastica, riscul ca grasimea sa se aseze pe aceste zone este mare. Se stie ca dupa ce au facut burta, multe femei se chinuiesc din rasputeri sa o dea jos, dar nu este foarte simplu. Pentru a evita aceasta situatie, cel mai bine este sa luati masuri de precautie pentru ca organismul sa nu depoziteze kilogramele in plus in zona abdomenului. In afara de faptul ca...

Vara te indeamna sa porti pantalonii aceia albi stramti, iar in curand vei pleca in concediu si costumul de baie iti va dezvalui toate formele. Poti incerca sa stai tot timpul incordata, sperand ca vei masca burta, sau sa apelezi la cateva trucuri ce te vor ajuta sa scapi de grasimea in exces din aceasta zona si sa ai un abdomen de invidiat. Mai mult decat atat, potrivit Health.com, vei scapa si de balonare si vei fi mai sanatoasa, caci, dupa cum probabil stii deja, grasimea de pe burta este foarte nociva pentru organele interne....

O pereche de blugi bine aleasa va face sa va simtiti bine, sa fiti admirata si sa aveti o imagine sexy de fiecare data cand ii veti purta. Va creste increderea in fortele proprii, iar daca veti purta si o pereche de pantofi cu toc, nimeni nu va poate sta in cale. Alaturi de fusta scurta, blugii sunt una dintre cele mai puternice arme de seductie ale femeilor, asa ca trebuie mare atentie atunci cand alegeti perechea potrivita pentru ca aceasta sa se aseze perfect pe formele corpului vostru. Se stie deja cat de greu isi gasesc unele femei blugii care sa le vina bine si cate zeci de perechi sunt nevoite...

Alegerea unei perechi de blugi care sa vina bine este o operatiune destul de complicata pentru multe femei. Ele probeaza de obicei multe perechi pana o gasesc pe cea potrivita siluetei lor, stiut fiind ca nu orice model merge la orice persoana. Criteriile cele mai importante de care trebuie sa tinem seama cand mergem la cumparaturi sunt: tendintele la moda, modelele care ne avantajeaza si bugetul alocat. Odata ajunse la magazin, e bine sa cerem sfatul vanzatorului, care ne poate ajuta sa alegem mai repede o pereche care sa ne vina bine. Pentru inceput, putem proba mai multe modele si marimi, pentru a vedea...

Ne aflam in plina vara si vrei sa porti pantalonii aceia albi stramti, iar in curand vei pleca in concediu si costumul de baie iti va dezvalui toate formele. Poti incerca sa apelezi la cateva trucuri ce te vor ajuta sa scapi de grasimea in exces din aceasta zona si sa ai un abdomen de invidiat. Mai mult decat atat, potrivit Health.com, vei scapa si de balonare si vei fi mai sanatoasa, caci, dupa cum probabil stii deja, grasimea de pe burta este foarte nociva pentru organele interne. Incearca sa mananci la ora magica Trebuie neaparat sa mananci o masa sau o gustare...

Ati simtit vreodata senzatia de plictiseala, care se poate transforma usor in enervare, in fata unei persoane care a venit si nu mai pleaca? Da, cam asta am simtit eu in ultimii ani – dupa aparitia modei “cu buricul la vedere”. A mai fost o moda care, tot asa, venise si nu mai pleca, prin anii '90, cand erau “Andre-lele” la putere in muzica romaneasca. Ati ghicit, e vorba despre acei pantofi de dama cu platforma, cu talpi de 7, 8, 10 sau chiar 12 centimetri, care dadeau un aspect jalnic piciorului. Plus ca erau foarte incomozi si puteau produce diverse afectiuni daca erau purtati o perioada...

Exista situatii cand tocmai ati luat interviul pentru job-ul mult dorit si incepeti sa va faceti planuri referitoare la modul in care vor functiona lucrurile la noul job, cat de repede veti avansa sau de felul in care veti fi privita de colegi. Este important sa va ganditi la garderoba si sa tineti cont de faptul ca rochiile scurte si tinutele sport nu au ce cauta la serviciu. Specialistii in vestimentatie atrag atentia ca tinuta de serviciu trebuie sa fie una pe masura asteptarilor cu care vrei sa fii tratata de cei din jur. In conditiile in care vei reusi sa impui prin tinuta respect si rafinament, acelasi...

Un abdomen plat, ca cel al vedetelor pe care le admiram, se obtine cu multa munca si cu o alimentatie adecvata, pentru ca orice exces se simte in timp. Cele mai multe femei constata ca atunci cand iau in greutate, grasimea se acumuleaza in primul rand pe burta de unde este foarte greu apoi de dat jos. “Colaceii” inestetici dau multe batai de cap femeilor care doresc sa arate bine in orice tinuta, mai ales in cele stramte sau mulate care scot in evidenta orice urma de grasime. Majoritatea femeilor stiu ca este nevoie de exercitii sustinute pentru a obtine abdomenul...

Mai intai de toate, trebuie sa cunoastem motivele pentru care nutritionistii recomanda sa consumam in mod periodic peste, de trei-patru ori pe saptamana. Pestele reprezinta o sursa foarte sanatoasa de proteine, o portie putandu-ne furniza intre 30 si 50% din necesarul zilnic. Imbunatateste starea de sanatate De asemenea, pestele contine multe vitamine, de la B 12, care ajuta organismul sa arda aminoacizii, pana la D, care inlesneste absorbtia calciului. Pestele este bogat în acizi esentiali grasi si minerale (calciu, fier, zinc, potasiu, iod, magneziu etc.) si nu contine multe grasimi saturate,...

Orice femeie isi doreste sa atraga privirile admirative ale celor din jur, iar sanii reprezinta o parte importanta a corpului lor in atingerea acestui deziderat vechi de cand lumea. Insa trecerea timpului, stilul de viata sau alti factori precum fluctuatiile in greutate pot afecta look-ul, inclusiv aspectul sanilor. Imbunatatirea felului in care arata sanii dumneavoastra si chiar marirea lor se pot obtine fara interventii cu bisturiul. Cum? Cu ajutorul unor mici trucuri sau prin respectarea unor reguli care va vor mentine sanii sanatosi si frumosi. Reguli, trucuri si exercitii - La medic. In primul rand,...

In ultimele decenii, medicina a evoluat foarte mult, astfel incat acum nu mai pare ceva deosebit ca femeile sa-si opereze chirurgical anumite parti ale corpului, pentru a le aduce imbunatatiri. De la marirea buzelor sau a sanilor si pana la indepartarea inesteticei grasimi de pe burta, toate sunt posibile cu ajutorul operatiilor estetice. Insa acest subiect a nascut dintotdeauna controverse, astfel incat, daca va bate gandul sa apelati la asa ceva, este bine sa cunoasteti atat argumentele pro, cat si pe cele contra. Insa, mai intai de toate, trebuie sa stiti si care...

Kilogramele in plus sunt o problema pentru multe femei care se chinuiesc toata viata sa slabeasca sau macar isi doresc, dar nu reusesc. Ele vor sa arate macar o data precum manechinele de pe marile podiumuri de moda, iar vestea buna este ca se pot apropia de acea imagine, daca urmeaza cativa pasi simpli in ceea ce priveste alegerea vestimentatiei. Eternul negru care subtiaza Trucul cel mai cunoscut este acela de a imbraca haine negre sau cat mai inchise la culoare. Efectul optic este garantat si silueta voastra va parea mai fina decat in realitate. Evitati culorile foarte deschise si pe cele stridente, care...

„Fast food” sau „junk food”, expresii pe care le auzim tot mai des, reprezinta un gen periculos de alimentatie care tinde sa inlocuiasca si la noi mancarea sanatoasa, traditionala. Era aceasta mancare „rapida si reciclabila” raspandita in societatea romaneasca de acum 20-21 de ani? Raspunsul este negativ, in mod clar. Existau floricelele ori chipsurile din creveti facute in casa, la ceaun, o data la doua luni. Sau merdenelele si gogosile ori cate o sticla de Pepsi pe care o gaseai rar. Insa doar atat! Dupa 1989, am preluat nu doar obiceiurile bune din Occident, dar si pe cele proaste. In goana...

In timp ce multe femei se plang ca au kilograme in plus, de care nu mai stiu cum sa scape, exista si reversul medaliei. Altele se straduiesc de ani de zile sa creasca in greutate, urmeaza tot felul de diete, dar nu reusesc. Daca mancati suficient de mult, nu prestati o activitate fizica foarte solicitanta si nu sunteti bolnava, ar fi recomandat un consult la medic, daca sunteti foarte slaba si nu reusiti sa va ingrasati. Uneori, o afectiune inca nedescoperita ne face sa nu putem lua in greutate, oricat am incerca. Este vorba despre: insuficienta tiroidiana, o boala cronica, un metabolism defectuos sau unii...

O problema de sanatate care apare la tinerii de astazi este aceea derivata dintr-o postura defectuoasa a corpului. Daca stai mult timp in fata calculatorului, esti o persoana sedentara si comoda, toate acestea pot cauza daune iremediabile coloanei vertebrale. Exista insa, cateva recomandari pentru a avea o coloana dreapta si sanatoasa. Exercitiile fizice sunt mai mult decat importante pentru a mentine o postura corecta a corpului. Ele trebuie insa executate frecvent si sub atenta indrumare a unuii antrenor de fitness. Incearca sa mergi la sala si vei afla ca sunt mai multe variante de exercitii, care te pot...