Specialistii in hair-styling au elaborat de-a lungul timpului un set de reguli si sfaturi pentru ingrijirea parului. Astfel, daca le veti respecta cu strictete, aveti mari sanse sa-i impresionati pe cei din jur cu podoaba capilara frumoasa, ingrijita si plina de sanatate. - Dupa imbaiere, in loc sa utilizati foenul cu aer cald, uscati-va parul prin stergerea lui cu ajutorul unui prosop moale, cu miscari cat mai blande, care sa nu agreseze podoaba capilara. Evitati sa folositi placa de intins parul sau ondulatorul. - Dupa ce samponati parul, folositi un balsam, pentru a evita uscarea parului. De asemenea, mai... Mai mult
Una dintre cele mai la moda metode de slabit cu ajutorul exercitiilor fizice este tae bo, denumire care provine de la Total Awareness Excellent Body Obedience si reprezinta o combinatie de karate, box, balet, tae kwan do, dans, hip-hop si antrenament cu greutati. Pentru ca este foarte eficienta, metoda a fost preluata de multe vedete din intreaga lume care au vorbit apoi despre rezultatele foarte bune, obtinute intr-un timp relativ scurt. Tae bo se poate practica pentru diferite grupe musculare si zone pe care doriti sa le tonifiati: abdomen, brate, picioare etc. Daca vreti sa aveti un corp de invidiat, va trebui sa... Mai mult
Ingrijirea parului este foarte importanta pentru aspectul general al unei femei, iar pentru aceasta indeletnicire fiecare dintre noi suntem dispuse sa cheltuim timp si bani, periodic. Insa trebuie sa stiti ca exista si riscuri, pe care daca le cunoastem, le putem evita. De exemplu, este indicat sa alegeti o vopsea 100% naturala daca se poate, care sa nu asigure doar rezistenta indelungata a culorii, ci si protejarea parului. La nivel planetar, din punct de vedere statistic, tot mai multe persoane isi vopsesc parul, iar varsta medie a acestora scade an de an. Astfel, in unele state, pana la 60% din femei si 10% din... Mai mult
Modul cum arata unghiile unei femei dezvaluie nu numai cat de ingrijita este aceasta, cat de mult pret pune pe aspectul fizic, ci si ce trasaturi de personalitate are. In plus, aspectul unghiilor in sine poate dezvalui doctorilor bolile de care suferim. Femeile care au unghiile foarte scurte, taiate precum cele ale barbatilor, sunt mai baietoase si nu acorda mare importanta aspectului fizic. Ele sunt hotarate, isi impun punctul de vedere si nu tin neaparat sa-i impresioneze pe barbati cu o manichiura feminina. In general, aceasta forma de unghii o intalnim la femei care se ocupa cu munca fizica, cum ar fi cea din... Mai mult
Poate ati auzit deja ca exista anumite exercitii pe care le puteti face pentru a va simti mai bine in timpul actului sexual. Ele nu sunt complicate, nu trebuie sa mergeti la sala sau sa aveti un echipament de sport. Tot ce aveti de facut este sa deprindeti tehnica necesara si sa alocati cateva minute pe zi pentru a le face, locul unde va aflati nefiind important. Mai mult, nimeni nu isi va da seama ca faceti aceste exercitii, pentru ca ele se bazeaza pe mobilizarea unor muschi a caror contractie nu se vede. Exercitiile Kegel au fost descrise pentru prima data de medicul cu acelasi nume, in 1948. El incerca sa-i ajute... Mai mult
Alegerea parfumului ideal nu este deloc simpla, pentru ca avem la dispozitie o oferta de mii de exemplare, care mai de care mai atragatoare. Cele mai multe femei merg pe ideea de a cumpara parfumul care le place cum miroase, fara a incerca sa faca mai multe asocieri cu perioada zilei in care il vor folosi, tipul de piele, anotimp, personalitate etc. Una dintre cele mai interesante metode de alegere a parfumului cel mai potrivit este in functie de tipul de personalitate al celei care il va folosi. Este deja stiut faptul ca nu orice parfum se potriveste oricarei femei si ca anumite mirosuri se combina mai bine cu un... Mai mult
In tendintele pentru coafurile din sezonul toamna - iarna 2011-2012 exista mai multe elemente vintage ca niciodata, coafuri usor de realizat, totul exprimand simplitate si naturalete, cu mici adaosuri de extravaganta. Iata cateva dintre tendinte: Suvite colorate O noutate pentru acest sezon o constituie suvitele colorate, mai ales in roz. Daca vi se pare ca rozul este prea extravagant, puteti alege nuanta chihlimbarului sau a mierii, unele roscate, aramii sau gri pentru parul blond. Bob fals Mai multi designeri au apelat la aceasta coafura in prezentari, abordand tunsoarea bob ca pe o modalitate de a... Mai mult
O schimbare a infatisarii bine facuta va va aduce intotdeauna incredere mai multa, cresterea respectului de sine si admiratia celor din jur. Mai ales in cazul vopsirii parului, este foarte importanta alegerea unui produs cat mai natural, care sa nu agreseze podoaba capilara. Specialistii recomanda utilizarea produselor realizate in totalitate din plante. Iata care sunt cele mai utilizate plante in domeniul vopsirii parului: Plante pentru vopsirea parului blond - Pentru a obtine o nuanta de blond auriu, preparati un decoct concentrat din flori de musetel - cinci linguri la un litru de apa. Acestea se fierb timp de... Mai mult
Mai putin cunoscut la noi in tara, uleiul de macadamia provine de la un arbore originar din Australia. El se obtine din nucile acestui arbore, care au un miez dulce si sunt apreciate ca delicatese. Ciocolata cu nuci de macadamia este un desert delicios, iar daca tineti la silueta si nu doriti sa le consumati in dulciuri, nucile de macadamia mai au si alte intrebuintari. Ele sunt preferate de cei care au colesterolul crescut si care le pot consuma fara grija, pentru ca au uleiuri benefice sanatatii. Uleiul obtinut din nuci prin presare la rece poate fi folosit pentru ingrijirea zilnica a pielii, pentru ca patrunde... Mai mult
Inca de acum cateva mii de ani, ceaiul verde a fost utilizat in China ca un remediu care prevenea aparitia mai multor boli. Astfel, chinezii il consuma cu placere si cu regularitate, fiind convinsi ca aduce o serie de beneficii pentru sanatate si ca stimuleaza buna functionare a intregului organism uman. Specialistii din epoca moderna au dovedit in laboratoare, cu ajutorul stiintei, multiplele proprietati curative ale ceaiului verde, astfel incat el este consumat de milioane de persoane de pe intreaga planeta. Iata principalele beneficii pe care le aduce consumarea ceaiului verde asupra sanatatii: Scade greutatea... Mai mult
Unghiile sunt cartea de vizita a unei femei – este o vorba pe care o cunoastem de multa vreme si ne influenteaza atunci cand ne decidem ce tip de manichiura vom alege. Fie ca este vorba despre una simpla, ingrijita, sau alta elaborata, cu picturi dintre cele mai fanteziste, manichiura este un element important atunci cand se analizeaza aspectul unei femei. Din constructii, in cosmetica Daca aceasta doreste sa se remarce, poate apela la diverse tehnici de vopsire a unghiilor, care ii vor da un aer special. Unul dintre cele mai moderne trenduri in manichiura este cel airbrush. Metoda este imprumutata din constructii,... Mai mult
Odata cu trecerea anilor, usor-usor, mai devreme sau mai tarziu, incep sa apara semnele imbatranirii. Ridurile de pe fata, pielea zbarcita pe maini, umflarea picioarelor dupa efort fizic, firele de par albe, toate ne dezvaluie varsta. Este un fenomen natural, pe care orice femeie doreste sa-l amane sau sa-l mascheze, intrucat isi doreste sa arate tanara un timp cat mai indelungat. Unele apeleaza la controversatele operatii estetice, insa majoritatea se ingrijesc cat mai corespunzator pentru a amana aparitia semnelor de imbatranire. Iata cateva sfaturi pentru a arata mai tanara: Produsele pentru machiaj Pentru... Mai mult
Atunci cand iubim un barbat, tindem sa credem ca si el ne impartaseste sentimentele, daca e atent, dragut, tine cont de dorintele noastre si e grijuliu cu noi. Insa, uneori, anumite semne il pot da de gol ca nu iubirea este sentimentul pe care ni-l poarta, ci are asteptari mult mai concrete. O relatie convenabila, ceva mai multi bani, o persoana cu care sa faca sex si care sa-i fie, pe cat posibil, si menajera... Cam acestea ar fi asteptarile barbatilor care au o relatie cu o femeie pe care nu o iubesc. Chiar daca spun uneori “Te iubesc” si sunt foarte vehementi atunci cand isi sustin sentimentele, acest lucru nu... Mai mult
O ingrijire corespunzatoare a podoabei capilare confera parului sanatate, vigoare si stralucire si un aspect general care ii va impresiona placut pe cei din jur. In plus, un par sanatos va va creste stima si siguranta de sine, oriunde v-ati afla. De aceea, este foarte important sa tineti cont de faptul ca vitaminele pot imbunatati starea de sanatate a parului si stralucirea sa, dar pot stimula si cresterea podoabei capilare si evitarea caderii firelor de par. Complexul de vitamine B La cresterea unui par sanatos pot contribui decisiv vitaminele de tip B, adica B3, B5, B6, B7, B9 (acidul folic) si B12. Vitamina B... Mai mult
Desi pentru unele femei pare imposibil sa arate bine nemachiate, specialistii in frumusete le dau sperante si spun ca nu e imposibil. O femeie poate fi frumoasa si atractiva nu numai cand are un machiaj consistent si aproape ca nu i se mai vad trasaturile. In plus, machiajul elaborat necesita destul de mult timp, pe care nu il avem mereu la dispozitie. Arta machiajului perfect cere antrenament si maiestrie, asa ca este destul de complicat sa ne machiem fara greseala de fiecare data. Atunci cand nu avem timp sau chef pentru a ne machia, putem arata bine daca urmam anumite reguli, care ne vor ajuta sa iesim in... Mai mult
Aplicarea ojei sau a lacului clasic de unghii necesita intotdeauna un timp de asteptare pentru uscare. Acesta variaza de la un tip de oja la altul si este, in general, de 30 de minute - pentru a fi sigure ca nu stricati aspectul frumos trasat cu grija. Daca doriti sa aplicati mai multe straturi de oja, timpul de asteptare creste. Mai ales daca obisnuiti sa va faceti unghiile cel putin o data pe saptamana, va trebui sa alocati cateva ore bune numai pentru a astepta sa se usuce lacul. Daca sunteti mai putin indemanatica si doriti unghii perfecte, trebuie sa mergeti la un cabinet de cosmetica. Drumul pana acolo se adauga... Mai mult
Sunteti o femeie cocheta, careia ii place sa arate ingrijita tot timpul, mereu la moda, inclusiv in materie de coafuri si de culorile de par care se poarta. Insa va aflati intr-o perioada a vietii cand sunteti mai sensibila si trebuie sa aveti mare grija cu ce substante intrati in contact, pentru ca veti deveni mamica. Astfel, sa nu fiti surprinsa daca medicul va va sfatui sa nu va mai vopsiti parul cat timp sunteti insarcinata. Mai multe studii au demonstrat faptul ca substantele chimice din vopseaua de par sunt absorbite de organism prin intermediul scalpului. Cu atat mai mult trebuie sa aveti grija, cu cat... Mai mult
Sub diverse forme, frunzele si florile a numeroase plante ne pot ajuta la intretinerea frumusetii si ne pot aduce multe beneficii pentru sanatate. Printre cele mai cunoscute si apreciate plante in intreaga lume, se numara aloe vera, care este utilizata in diverse moduri, inca din timpuri foarte vechi. Proprietatile sale benefice in tratarea arsurilor, a pielii uscate si a diferitelor afectiuni ale pielii sunt cu adevarat miraculoase. Efectele observate de specialisti si de pacienti au evidentiat faptul ca aloe vera, denumita popular “planta care vindeca”, ajuta si contribuie la ameliorarea a numeroase afectiuni.... Mai mult
O multime de modele de coafuri au fost prezentate pe podiumuri de catre marii stilisti internationali, care vin astfel in ajutorul femeilor aflate in cautarea un look special de toamna - iarna 2011-2012 perfect pentru orice lungime de par. An de an, tendintele in coafuri se stabilesc inainte ca sezonul caruia ii sunt destinate sa inceapa. Si de data aceasta propunerile pentru sezonul toamna - iarna 2011-2012 au provenit atat din sfera prezentarilor de pe podium ale marilor case de moda, cat si din creatiile hair-stylistilor internationali renumiti. Marii designeri recunosc ca unele dintre tendintele in coafuri pentru... Mai mult
Dupa atatea sfaturi cuprinse in articolele precedente, sa presupunem ca ati reusit sa alegeti nuanta ideala de vopsea pentru par, care vi se potriveste cel mai bine. Urmeaza sa optati pentru un anumit tip de vopsea. Mai ales daca nu sunteti prea experimentata in acest domeniu, este recomandabil sa alegeti o vopsea semi-permanenta decat una permanenta. Sau cel mai bine – mergeti la un salon de coafura. Si aceasta mai ales daca doriti sa va vopsiti intr-o culoare inchisa, care este mai greu de obtinut “la milimetru”. Nu uitati ca vopseaua permanenta contine destul de mult amoniac. Acesta actioneaza intens... Mai mult