Depresia reprezinta o boala care afecteaza, conform statisticilor, unul din sase oameni. Cu toate acestea, in realitate, numarul celor care au trecut printr-un episod depresiv este mult mai mare. Despre aceasta afectiune au aparut multe mituri, dar depresia ramane o afectiune muta si grava, despre care stim prea putin. Iata cateva mituri si adevarul despre depresie. Exista oameni care cred ca munca sustinuta invinge depresia, adica daca te implici tot mai mult in munca ta te vei simti mai bine. Expertii sustin ca la cazurile usoare, munca poate sa fie o solutie, insa mare atentie la surmenaj, un factor care... Mai mult
Tatal ravnitului burlac de la Bollywood Salman Khan, scenaristul Salim Khan, neaga zvonurile legate de casatoria dintre fiul sau si Iulia Vantur. Salim Khan a dezmintit informatia referitoare la o casatorie intre fiul sau si vedeta de televiziune din Romania, scrie Bollywood Mantra. Chestionat de jurnalisti despre nunta dintre cei doi tineri, tatal lui Khan a spus ca "nici nu incape vorba de asa ceva". "Fiul meu se intalneste cu mii de persoane atunci cand calatoreste si lucreaza. Tanara despre care se vorbeste este doar o prietena. Nu este vorba despre nimic serios", a precizat tatal burlacului. Presa a speculat ca... Mai mult
O relatie inseamna si plansete si apeluri telefonice respinse. De fiecare data cand lucrurile nu merg asa cum ar trebui, incepem sa ne punem intrebari: " cum ar fi fost daca?" si "de ce sunt eu vinovat?". Ca sa nu ajungem aici, ar fi bine daca am constientiza ca si stresul si dezamagirile fac parte dintr-o relatie. Daca vom cunoaste care sunt cele mai intalnite motive care pot determina destramarea unei relatii, vom evita mai lejer dezamagirile in viata sentimentala. 1. Inselarea asteptarilor si infidelitatea. Intr-o relatie, increderea dintre cei doi este afectata, atunci cand unul dintre parteneri este infidel si... Mai mult
De-a lungul timpului foarte multe actrite renumite au captat atentia presei si a paparazzilor cu prezenta lor stralucitoare pe covorul rosu la Festivalul de Film de la Cannes 2013, insa americanca Sharon Stone a creat un moment cu adevarat special. Sharon a sosit la festival imbracata intr-o rochie albastra cu insertii stralucitoare, cu un decolteu destul de adanc, care atragea toate privirile si spatele gol. Actrita din SUA purta o perche de cercei si un superb colier din diamante si smaralde, astfel ca toata asistenta prezenta la premiera filmului "Behind the Candelabra", a ramas profund impresionata. Acesta este... Mai mult
Modelul britanic Alicia Douvall si-a facut pana acum nu mai putin de 350 de operatii estetice, insa cu toate acestea, regreta interventiile facute si le-a solicitat medicilor sa-i scoata toate implanturile de la nivelul fetei. Modelul este dependenta de operatiile estetice, desi are varsta de doar 34 de ani. Ea a inceput sa mearga la cabinetele specialistilor esteticieni inca de la varsta de 17 ani, pentru a incerca sa isi infrumuseteze diferite parti ale corpului. Intr-un interviu acordat ziarului britanic The Sun, manechinul a marturisit ca in toti acesti ani s-au adunat 350 de operatii estetice, care in final i-au... Mai mult
Marul este in acest moment cel mai consumat fruct de pe glob, alaturi de rosie, una din cele mai importante legume pentru dieta zilnica a fiecaruia dintre noi. Ambele reprezinta cele mai bune alegeri pentru o nutritie echilibrata si sanatoasa, din multitudinea de variante oferite de natura. Rosia, de exemplu, are in compozitia sa licopen, un antioxidant foarte puternic care joaca un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului precum: cancerul, deteriorarea vederii, cataracta, bolile cardiovasculare. Rosiile mai contin in compozitia lor potasiu din belsug, fosfor, vitamina C, A si K,... Mai mult
Chiar daca putem observa ca un cuplu in care diferenta de varsta sare in ochi se face remarcat imediat, un studiu recent arata ca partenerul ideal este cel care are o varsta cat mai apropiata de al doilea membru al cuplului. Savantii de la Universitatea din Colorado arata ca, in cazul cuplurilor in care se manifesta o diferenta mare de varsta, sentimentul de fericire nu este chiar atat de mare asa cum unele perechi actuale din lumea show-bizz-ului de la Hollywood incearca sa o arate presei si opiniei publice din intreaga lume. Cercetatorii au dedus ca oamenii care se casatoresc cu cineva apropiat ca varsta sunt mult... Mai mult
Vara se apropie cu pasi repezi, asa ca fiecare dintre noi se gandeste la o plaja insorita, la un concediu cat mai reusit sau o vacanta placuta alaturi de cei dragi. Expertii sustin ca dupa terminarea vacantei de vara, oamenii au o perioada mai putin buna. Astfel, cei predispusi la depresii trebuie sa fie foarte atenti si sa nu devina melancolici si sa ajunga astfel, intr-o pasa neagra dupa vacanta. Ceea ce este esential este faptul ca oamenii trebuie sa cunoasca cum sa evite factorii care declanseaza depresiile. Psihiatrul John Sharp din Boston, SUA le recomanda celor care simt ca devin prea depresivi sa incerce se... Mai mult
Parca niciodata oamenii nu au fost mai interesati de modalitatile care conduc catre obtinerea succesului si a sentimentului de fericire ca astazi. Totul sau aproape totul in lumea de astazi se obtine prin competitie, asa ca oamenii sunt din ce in ce mai atrasi de caile care ii fac sa obtina succesul si asta, cat mai repede. Solutia succesului presupune sa gasesti niste "drumuri" si sa pasesti cu incredere pe ele. Acesta este un motiv in plus pentru a lua in calcul ceea ce ne spun expertii de la Yahoo Shine. Invata sa construiesti relatii cat se poate de reale! Foarte multe persoane sunt atrase de mediul de... Mai mult
Exista perioade in viata oricarui cuplu in care unul dintre parteneri greseste si celalalt are impresia ca vina ii apartine doar lui. In cazul acesta apar reprosurile, apoi se instaleaza sentimentul de culpabilitate si apar problemele. Despre originea culpabilitatii intr-un cuplu, legatura cauzala dintre vinovatie si reprosuri, dar si despre anumite recomandari pentru a evita cel mai mic repros, vorbeste Catherine Serurrier, terapeut de cuplu si autor al mai multor lucrari pe aceasta tema, potrivit Quintonic.Cum apare si se manifesta culpabilitatea"Sentimentul de culpabilitate este ceva bine impartasit", explica... Mai mult
In urma realizarii unui studiu, oamenii de stiinta olandezi de la Universitatea din Maastricht au constatat ca exista o cauza genetica a ingrasarii. Cercetatorii olandezi au constatat ca exista o gena care duce la acumularea rapida in greutate, atat la femei, cat si in cazul barbatilor. In cadrul studiului, acestia au monitorizat 5.000 de barbati si femei timp de 10 ani si le-au analizat si ADN-ul participantilor la studiu. Ei au descoperit ca femeile care acumulasera mult in greutate aveau o versiune mutanta a genei denumita "MMP2". Potrivit savantilor, aceasta nu a fost insa gasita si in cazul persoanelor de sex... Mai mult
Laura Fernee, o britanica de 33 de ani, si-a dat demisia de la compania multinationala pentru care activa, pe motiv ca pur si simplu se saturase de atentia pe care i-o acordau colegii sai barbati, care ii tot faceau acesteia avansuri. Laura, de profesie cercetatoare in Londra, a demisionat, in anul 2012, de la locul de munca unde era prea admirata de barbati. Femeia a declarat ca se simtea "ostracizata" de catre colegele sale femei, desi castiga o suma de circa 30.000 de lire sterline/an, apreciata de femeie drept nu "foarte mare" din punct de vedere al venitului unui englez mediu. Potrivit Daily Mail, femeia este in... Mai mult
De multe ori, femeile sunt aratate cu degetul, existand barbati care sustin ca cele mai multe dintre ele simuleaza orgasmul. Este vorba de fapt de stereotipii, care se pot manifesta din mai multe cauze. Se pare ca una dintre acestea este cea referitoare la faptul ca femeia nu vrea sa-si jigneasca partenerul si sa-i zdruncine acestuia increderea de sine. Dar totusi, spre surprinderea multor femei, si barbatii pot simula orgasmul. Expertii spun ca aceasta se intampla in cazurile cand barbatii sunt obositi, stresati sau pur si simplu, in acele momente, cand avcestia nu au chef de sex. Si totusi, ati putea sa va dati seama... Mai mult
Chiar daca facem sport sau mergem la birou, in zilele calduroase transpiratia prea abundenta este suparatoare. Ea afecteaza mainile si picioarele, dar in principal axilele. Una dintre cele mai vizibile este transpiratia la subrat, care face ca imbracamintea sa se umezeasca, sa se pateze si miroase urat. Si totusi ce se poate face pentru a remedia problema transpiratiei excesive? Cum evitati sa transpirati atat de mult? Potrivit portalului Tout Practique, in caz de transpiratie abundenta si suparatoare, mainile si picioarele sunt atat de umede ca va este teama sa strangeti alte maini sau sa luati documente. In plus,... Mai mult
Expertii in arta culinara spun ca a manca constant mozzarella si rosii, peste care vei picura putin ulei de masline, poate fi echivalent cu reducerea riscului de atac de cord, accident vascular cerebral cu pana la 30%. Multi oameni mor in fiecare an in intreaga lume din cauza acestor afectiuni, asa ca un stil de viata sanatos, care are la baza o dieta alimentara in care rosiile nu lipsesc, poate ajuta foarte mult. Procentul este foarte mare, asa ca se poate spune ca iti salvezi viata daca mananci mozzarella si rosii. Un studiu publicat in New England Journal of Medicine a dovedit ca dieta mediteraneana reduce... Mai mult
Vitaminele reprezinta compusi vitali pentru sanatatea umana. Exista 13 vitamine esentiale, fara de care sanatatea umana ar fi pusa in pericol. Toate pot fi obtinute printr-o dieta alimentara echilibrata, dar exista oameni care au nevoie de suplimente de vitamine din diferite motive. Iata cand ai nevoie de suplimente de vitamineMedicii apreciaza ca persoanele care respecta diete speciale si restrictive sau care se afla in situatii deosebite au nevoie de suplimente de vitamine. Recomandarea acestora este ca ar fi ideal ca dozele zilnice sa fie respectate, fara depasirea limitelor superioare, scrie webmd.com. Potrivit... Mai mult
Expertii sustin ca o femeie care nu cunoaste anumite principii elementare in privinta efectuarii machiajului, ar putea sa faca erori care o pot imbatrani cu cativa ani buni, desi varsta acesteia poate fi mult mai tanara. De aceea, este bine sa evitati astfel de greseli de machiaj.Fondul de ten folosit in excesDaca aveti o piele tanara si placuta, este pacat sa o ascundeti dupa strat gros de fond de ten. De obicei, persoanele tinere utilizeaza in exces fondul de ten, pentru a-si ascunde imperfectiunile, insa efectele nedorite nu intarzie sa se manifeste. Sfatul specialistilor este acela sa va achizitionati un fond de... Mai mult
Actrita Angelina Jolie a dat publicitatii recent faptul ca a suferit o dubla mastectomie, cu scopul de a preveni aparitia cancerului la san. Actrita a adus in atentia opiniei publice o metoda mai putin cunoscuta si controversata de evitare a acestei afectiuni. In medicina moderna sunt cunoscute acum anumite gene asociate cu risc de cancer la san de pana la 70% pentru femeile purtatoare. Expertii spun ca extirparea sanilor si a ovarelor pentru a reduce riscul de cancer a determinat vii dezbateri, atat in randul medicilor, cat si al femeilor, potrivit cotidianului francez Le Figaro. Astfel, multe studii incearca sa... Mai mult
Desi epoca medievala s-a dus de mult, mai exista si barbati cu maniere, sustin unele femei. Alte persoane de sex feminin apreciaza ca, dimpotriva calaverismul a disparut. Si, totusi, mai exista inca "cavaleri"? Unele obiceiuri practicate de anumiti barbati in zilele noastre arata ca acestia sunt adevarati „gentlemeni” si ar putea impresiona aproape orice femeie, prin manierele lor elegante. Cam 300 de ani s-au scurs de la momentul in care femeile au constientizat ca, practic, pot beneficia de aceleasi drepturi ca si barbatii si au demarat o adevarata lupta pentru a avea aceleasi sanse in viata. Primele femei din... Mai mult
Alimente pentru infrumusetare - Expertii spun ca fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale si astfel devin esentiale pentru frumusetea pielii, un organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi. Pielea reflecta sanatatea trupului si necesita o ingrijire atenta pentru a deveni stralucitoare si catifelata. Indiferent de calitatea produselor de frumusete conventionale pe care le folosim, simtim uneori nevoia de a apela la beneficiile produselor naturale, care pot fi o sursa importanta de substante nutritive.Alimente pentru infrumusetare - CastraveteContinutul ridicat de vitamina E... Mai mult