









Expertii in arta culinara spun ca a manca constant mozzarella si rosii, peste care vei picura putin ulei de masline, poate fi echivalent cu reducerea riscului de atac de cord, accident vascular cerebral cu pana la 30%. Multi oameni mor in fiecare an in intreaga lume din cauza acestor afectiuni, asa ca un stil de viata sanatos, care are la baza o dieta alimentara in care rosiile nu lipsesc, poate ajuta foarte mult. Procentul este foarte mare, asa ca se poate spune ca iti salvezi viata daca mananci mozzarella si rosii. Un studiu publicat in New England Journal of Medicine a dovedit ca dieta mediteraneana reduce... Mai mult
Vitaminele reprezinta compusi vitali pentru sanatatea umana. Exista 13 vitamine esentiale, fara de care sanatatea umana ar fi pusa in pericol. Toate pot fi obtinute printr-o dieta alimentara echilibrata, dar exista oameni care au nevoie de suplimente de vitamine din diferite motive. Iata cand ai nevoie de suplimente de vitamineMedicii apreciaza ca persoanele care respecta diete speciale si restrictive sau care se afla in situatii deosebite au nevoie de suplimente de vitamine. Recomandarea acestora este ca ar fi ideal ca dozele zilnice sa fie respectate, fara depasirea limitelor superioare, scrie webmd.com. Potrivit... Mai mult
Expertii sustin ca o femeie care nu cunoaste anumite principii elementare in privinta efectuarii machiajului, ar putea sa faca erori care o pot imbatrani cu cativa ani buni, desi varsta acesteia poate fi mult mai tanara. De aceea, este bine sa evitati astfel de greseli de machiaj.Fondul de ten folosit in excesDaca aveti o piele tanara si placuta, este pacat sa o ascundeti dupa strat gros de fond de ten. De obicei, persoanele tinere utilizeaza in exces fondul de ten, pentru a-si ascunde imperfectiunile, insa efectele nedorite nu intarzie sa se manifeste. Sfatul specialistilor este acela sa va achizitionati un fond de... Mai mult
Actrita Angelina Jolie a dat publicitatii recent faptul ca a suferit o dubla mastectomie, cu scopul de a preveni aparitia cancerului la san. Actrita a adus in atentia opiniei publice o metoda mai putin cunoscuta si controversata de evitare a acestei afectiuni. In medicina moderna sunt cunoscute acum anumite gene asociate cu risc de cancer la san de pana la 70% pentru femeile purtatoare. Expertii spun ca extirparea sanilor si a ovarelor pentru a reduce riscul de cancer a determinat vii dezbateri, atat in randul medicilor, cat si al femeilor, potrivit cotidianului francez Le Figaro. Astfel, multe studii incearca sa... Mai mult
Desi epoca medievala s-a dus de mult, mai exista si barbati cu maniere, sustin unele femei. Alte persoane de sex feminin apreciaza ca, dimpotriva calaverismul a disparut. Si, totusi, mai exista inca "cavaleri"? Unele obiceiuri practicate de anumiti barbati in zilele noastre arata ca acestia sunt adevarati „gentlemeni” si ar putea impresiona aproape orice femeie, prin manierele lor elegante. Cam 300 de ani s-au scurs de la momentul in care femeile au constientizat ca, practic, pot beneficia de aceleasi drepturi ca si barbatii si au demarat o adevarata lupta pentru a avea aceleasi sanse in viata. Primele femei din... Mai mult
Alimente pentru infrumusetare - Expertii spun ca fructele si legumele sunt bogate in proteine si minerale si astfel devin esentiale pentru frumusetea pielii, un organ care ne protejeaza impotriva bacteriilor si a altor factori nocivi. Pielea reflecta sanatatea trupului si necesita o ingrijire atenta pentru a deveni stralucitoare si catifelata. Indiferent de calitatea produselor de frumusete conventionale pe care le folosim, simtim uneori nevoia de a apela la beneficiile produselor naturale, care pot fi o sursa importanta de substante nutritive.Alimente pentru infrumusetare - CastraveteContinutul ridicat de vitamina E... Mai mult
Nu chiar toata lumea este deschisa si dispusa sa faca orice atunci cand vine vorba de activitatea din dormitor! Inhibitiile sexuale apar si se manifesta in toate formele, astfel incat pot avea numeroase cauze, de la lipsa increderii in propria persoana pana la stresul zilnic, cauzat de insuccesele de la job sau de vreo problema anume.Incearca sa comunici cu partenerulSpecialistii recomanda ca, la aparitia unei probleme de o asemenea natura, cea mai indicata persoana pentru a discuta despre inhibitiile sexuale este chiar cel de langa tine, adica partenerul tau! Se poate sa iti fie rusine sau nu te simti pregatita, asa ca... Mai mult
Cu totii stim ca daca fumam, sanatatea noastra este pusa in pericol. Desi acest avertisment a fost atat de promovat in ultima perioada, fumatoarele nu prea tin cont de el, iar asta poate cauza mari neplaceri in viitor oricarei femei. Studii efectuate recent de cercetatorii de la Institutul pentru Inima din cadrul Universitatii din Alberta, Canada, arata ca, daca o femeie va fuma cel putin o tigara pe zi, riscul ca aceasta sa sufere un infarct micoardic se majoreaza de doua ori. Potrivit cercetarilor, persoanele de sex feminin sunt mult mai expuse riscurilor determinate de fumat decat acestia au apreciat in contextul... Mai mult
Exista situatii cand tocmai ati luat interviul pentru job-ul mult dorit si incepeti sa va faceti planuri referitoare la modul in care vor functiona lucrurile la noul job, cat de repede veti avansa sau de felul in care veti fi privita de colegi. Este important sa va ganditi la garderoba si sa tineti cont de faptul ca rochiile scurte si tinutele sport nu au ce cauta la serviciu. Specialistii in vestimentatie atrag atentia ca tinuta de serviciu trebuie sa fie una pe masura asteptarilor cu care vrei sa fii tratata de cei din jur. In conditiile in care vei reusi sa impui prin tinuta respect si rafinament, acelasi lucru il... Mai mult
Actrita Catherine Zeta-Jones s-a internat intr-o clinica de psihiatrie in data de 29 aprilie, pentru a incerca sa isi trateze tulburarea bipolara de care sufera. In contextul Festivalului de Film de la Cannes, sotul sau, actorul Michael Douglas, a declarat pentru publicatia "People" ca este "bucuros ca sotia lui se simte bine si este pregatita sa revina acasa". Actrita a efectuat recent trei saptamani de tratament in cadrul unei clinici private si se pare ca medicii au ajutat-o "sa-si regaseasca echilibrul", a anuntat Michael Douglas, care s-a declarat "foarte mandru de sotia sa". Prezent la Cannes, unde are loc si... Mai mult
O problema de sanatate care apare la tinerii de astazi este aceea derivata dintr-o postura defectuoasa a corpului. Daca stai mult timp in fata calculatorului, esti o persoana sedentara si comoda, toate acestea pot cauza daune iremediabile coloanei vertebrale. Exista insa, cateva recomandari pentru a avea o coloana dreapta si sanatoasa. Exercitiile fizice sunt mai mult decat importante pentru a mentine o postura corecta a corpului. Ele trebuie insa executate frecvent si sub atenta indrumare a unuii antrenor de fitness. Incearca sa mergi la sala si vei afla ca sunt mai multe variante de exercitii, care te pot ajuta sa... Mai mult
Cercetatorii de la Universitatea Cornell din Ithaca, statul New York, au dat publicitatii un sudiu, din care reiese ca natura cumparaturilor pe care le facem intr-un supermarket este direct proprotionala cu apetitul pentru alimente, atunci cand alegem marfurile si ne decidem pe care le achizitionam. Studiul a testat un lot de 62 persoane si a avut ca scop identificarea diferentelor dintre preferintele acestora pentru cumparaturile pe care le fac, noteaza Plusplus.com. Fara sa stie ca sunt testate, unele dintre aceste persoane au luat o gustare destul de consistenta inainte de a intra la cumparaturi, in timp ce altele... Mai mult
Inca din antichitate femeile au fost atrase de posibilitatea de a-si spori frumusetea fizica prin tot felul de mijloace, care mai de care mai originale si interesante. Cu siguranta, nici astazi nu se gaseste femeie care sa nu-si caute in oglinda "farmecele". Aspectul fetei este foarte important pentru o femeie, astfel incat ii rapeste multe minute, ii consuma banii si uneori ii afecteaza chiar sanatatea, daca apeleaza la procedee improvizate, fara sa se informeze inainte. Dar totusi, de ce este in stare o femeie frumoasa ca sa fie si mai frumoasa? Tehnica de astazi apeleaza uneori la solutii din vechime, asa-numitele... Mai mult
Combinarea alimentelor este o arta, care poate face ca unele dintre cele mai banale sa trasforme mancarea din ceva obisnuit in ceva exceptional. Iata cateva dintre cele mai inedite combinatii de alimente, exotice sau banale, insa gustoase si usor de procurat. Sparanghelul, sunca si melasa reprezinta o combinatie incantatoare pentru papile gustative. Infasoara betele de sparanghel in sunca cat mai uscata si stropeste totul cu melasa topita. Pune totul pe gratar si o sa ai un festin regal, scrie webmd.com. Un alt exemplu este carnea de peste combinata cu un sos de otet balsamic, usturoi, cimbru si salvie, care o sa-si... Mai mult
O relatie poate fi usor distrusa, daca atractia sexuala lipseste. Cauzele acestui esec ar putea fi ascunse, dar o analiza a relatiei tale cu partenerul le poate evidentia si te-ar putea ajuta sa le remediezi pana nu e prea tarziu. Desi este normal ca frecventa relatiilor intime sa se diminueze odata cu trecerea timpului, nu este normal ca acestea sa inceteze la un moment dat. Specialistii spun ca este timpul sa abordati amandoi relatia altfel, daca doriti sa o salvati. Expertul in domeniu, doctorul Seth Meyers, autorul cartii "Dr. Seth's Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love... Mai mult
Un studiu efectuat la Universitatea din New South Wales, Australia, atrage atentia asupra unui adevar care pluteste de la o vreme in aer, dar n-a fost confirmat inca prin cercetari: reprezentantele sexului frumos prefera un barbat cu obrazul neras de circa 10 zile, fata de unul proaspat barbierit. Cercetatorii australieni au concluzionat, in urma unui studiu, ca firele de par de pe obraz ii confera barbatului un anumit magnetism, sugereaza forta si capacitatea de a domina, pe care femeia o apreciaza pana la o anumita limita.Atractia obrazului barbosInfoniac scrie ca barbatii simt nevoia sa exteriorizeze o schimbare de... Mai mult
Creatorul de moda francez Jean Paul Gaultier a declarat pentru BBC ca Cezar Ouatu, reprezentantul Romaniei la Eurovision 2013, ar merita "o mentiune speciala", spectacolul lui fiind unul "extravagant si, intr-un fel, neobisnuit". "O mentiune speciala pentru Romania. A fost un spectacol extravagant si, intr-un fel, neobisnuit", a spus Jean Paul Gaultier, intr-o declaratie pentru BBC. Show-ul Romaniei din finala a fost unul spectaculos, Cezar purtand o tinuta care includea o mantie neagra, din piele, velur si pietre semipretioase, conceputa de creatoarea de moda romana Doina Levintza. Jean Paul Gaultier a creat rochia... Mai mult
Vara este tot mai aproape si odata cu instalarea zilelor frumoase, femeile abia asteapta sa treaca la fuste sau rochii si sa apeleze la diferite trucuri, astfel incat picioarele sa fie tot mai atragatoare si sa fie puse in valoare. Daca vreti sa atrageti privirile barbatilor, ganditi-va la un bronzaj miracol al picioarelor, evitand efectul de piele alba, care nu se potriveste deloc anotimpului ce soseste in curand. Publicatia Journal des Femmes ne propune 5 sfaturi utile ca sa aveti picioare bronzate, fara a va expune la soare.Pielea poate fi curatata cu un gomaj potrivitPe perioada iernii picioarele nu s-au bucurat... Mai mult
RELATII & SEX
Cu ani in urma ruperea unei relatii era depasita cu mai multa usurinta, distrugand scrisorile, fotografiile si stergand mesajele din casuta postala electronica, dar dupa explozia comunicarii pe site-uri de socializare precum Facebook sau Twitter, separarea de partener este cu mult mai grea. Daca e-mailurile si fotografiile digitale pot fi usor sterse, imaginile si mesajele postate pe retelele sociale nu mai sunt la fel de usor de lichidat, mai ales daca acestea au fost publicate online de catre altcineva, scrie The Telegraph. Amploarea pe care o cunoaste in aceste zile continutul stocat in mediul virtual da nastere... Mai mult
Ochelarii de soare reprezinta un accesoriu de care avem mare nevoie acum, odata cu sosirea anotimpului calduros. Acest accesoriu ne este indispensabil nu numai cand stam la plaja sau intr-un loc in care soarele bate intens, ci chiar si in masina, atunci cand ne aflam la volan. Pentru a fi eficienta si a-ti proteja ochii de efectele nocive ale razelor solare, o astfel de pereche de ochelari trebuie sa respecte insa cateva criterii foarte clare: Iata la ce trebuie sa fim atenti: 1. Strat antireflexie Ochelarii de soare care pe partea concava a lentilei au un strat ce protejeaza impotriva reflexiei luminii sunt cei... Mai mult