









Odata cu venirea primaverii, gandul ne zboara tot mai des la concediu si la plajele insorite, unde ne si vedem zbenguindu-ne in valurile marii si bucurandu-ne de razele soarelui. Insa pentru a ne expune cu incredere in costumul de baie parca nu ar fi rau sa mai umblam pe ici, pe colo, la kilogramele in plus. Si unde decat pe burta se depun ele in general, odata cu inaintarea in varsta? De aceea, multe persoane isi propun sa dea jos in lunile mai, iunie si iulie inesteticul colacel de grasime din zona abdomenului. Alimentatia are o importanta cruciala in rezolvarea acestei probleme. Consumul de grasimi sub diverse forme... Mai mult
Considerati a fi adevarate ferestre ale sufletului, ochii, precum si zona din jurul lor, sunt foarte importanti cand vine vorba de aspectul general al unei femei. De aceea, ingrijirea cosmetica a lor, pe care a facem zilnic, trebuie facuta corespunzator, pentru ca ochii sa aiba o stare de sanatate care sa tinda spre perfectiune. Scopul unui machiaj corect al ochilor este evidentierea luminozitatii lor si obtinerea unui farmec special al chipului si al intregii fiinte. Pentru a spori aderenta fardului la epiderma si pentru a-i creste rezistenta, se aplica mai intai un fond de ten fluid pe pleoape. Daca fata a fost... Mai mult
Achizitionarea unei noi perechi de incaltaminte este un motiv de bucurie, insa, in anumite conditii, ne poate aduce si momente de durere si suferinta. Fie pentru ca sunt prea mici ori prea mari sau pentru ca nu sunt croiti exact pe calapodul piciorului nostru - de exemplu pot fi prea ingusti ca latime – niste pantofi noi pot duce la aparitia unor bataturi. De aceea, este bine sa luati in considerare o perioada de acomodare a piciorului cu orice pereche noua de incaltaminte.Uneori, apar mai intai acele basicute cu lichid, care se sparg si lasa in urma lor o portiune fara piele, dureroasa la atingere. De asemenea,... Mai mult
Vara este o perioada a anului cand fructele se gasesc din abundenta, iar organismul uman se poate bucura de beneficiile pe care acestea le pot aduce – vitamine, minerale, fibre - dar si de placerea de a le savura. Daca ati luat hotararea sa tineti o dieta bazata pe fructe, trebuie sa stiti ca pentru perioada respectiva nu veti mai consuma alte alimente si nici cafea, alcool sau sucuri asa-zis “racoritoare” acidulate. Exista mai multe variante de astfel de cure, una dintre ele fiind cea care dureaza doar trei zile, timp in care veti consuma doar fructe, in orice cantitate, si veti elimina toxinele din organism.... Mai mult
Concursul TV „Dansand cu stelele” („Dancing With The Stars”), cu versiuni in multe tari ale planetei, atrage an de an multi concurenti din intreaga lume. Este un fel de „Dansez pentru tine” de la PRO TV si este rezervat superstarurilor. La un astfel de show a participat la sfarsitul lunii mai 2011 si celebra Pamela Anderson, care a reprezentat un simbol al formelor voluptoase ani de-a randul si, pentru unii, inca mai reprezinta. Organizatorii show-ului, varianta din Argentina, denumit „Bailando por un Sueno”, au convins-o pe vedeta sa se inscrie pe lista celor care se antreneaza de zor pentru a castiga... Mai mult
Stranuturi, nas infundat, ochi inlacrimati – sunt cateva dintre simptomele suparatoare ale alergiilor care se declanseaza primavara la multe femei care sunt sensibile la anumite substante din natura. Sistemul lor imunitar reactioneaza imediat la polen, praf sau mucegaiuri si incepe lupta impotriva acestora. Uneori, alergiile care se manifesta prin congestia mucoaselor respiratorii superioare favorizeaza infectiile locale, ceea ce poate duce la sinuzite, rinite, bronsite sau crize de astm. Pacientul mai poate resimti o stare de oboseala sau poate avea probleme cu somnul. In cazul in care aveti aceste simptome,... Mai mult
Dupa ce a jucat in trei filme din seria "Terminator", Arnold Schwarzenegger mai are in plan inca unul care este doar la stadiul de proiect. Nu s-a stabilit deocamdata care dintre marile studiouri de la Hollywood - Universal, CBS Films, Sony si Lionsgate Pictures - se va ocupa de productie care ar putea fi un mare succes, la fel ca si cele mai vechi. La licitatia organizata in luna februarie, studiourile Sony si Lionsgate au depus o oferta comuna, dar au fost invinse de fondul de investitii Pacificor, care a cumparat proiectul pentru suma de 29,5 milioane de dolari. Arnold Schwarzenegger va prelua din nou rolul... Mai mult
Senzatia pe care o avem cand observam pe umerii hainei unei persoane o “ninsoare” fina nu este deloc una placuta. Intotdeauna, defectele altora sunt mai usor de observat si ne sar in ochi imediat. Matreata devine foarte vizibila mai ales pe hainele inchise la culoare - negre, albastre, maro etc. Insa mai grav este cand si noi avem o astfel de afectiune cum este matreata, dar nu stim sau nu observam. Pentru a obtine un verdict simplu si rapid in aceasta problema, stati in fata oglinzii de la baie, tineti capul inclinat spre inainte cu 45 de grade si scuturati-va parul de deasupra fruntii cu mana. Priviti efectul... Mai mult
Primavara este anotimpul in care femeile cu un anumit tip de ten se plang de aparitia pistruilor. Atunci cand sunt foarte tinere, pistruii le dau un aer strengaresc si natural, dar pe masura ce inainteaza in varsta multe dintre ele ar dori sa scape de petele maronii de pe nas si pometi. Aparitia pistrilor este favorizata de lumina puternica a soarelui si, cu cat ne place sa stam mai mult la soare, cu atat pistruii se vor accentua. Este de folos purtarea unor palarii cu boruri largi sau aplicarea unor creme cu factor de protectie mare, astfel incat razele sa nu afecteze prea mult pielea. Unele femei au o predispozitie... Mai mult
Razele puternice ale soarelui au efecte negative nu numai asupra pielii, ci si asupra parului, pe care-l fac sa aiba un aspect tern, lipsit de stralucire. Putine femei aleg sa-si protejeze parul asa cum trebuie atunci cand merg la plaja sau se expun la soare perioade mai indelungate. Majoritatea folosesc doar creme cu factor de protectie ridicat pentru piele, in timp ce parul ramane descoperit in fata soarelui. Radiatiile UVA afecteaza cuticula firului de par, care in timp devine uscat. Expunerile prelungite la soare, dupa care apar arsuri pe piele, pot determina in unele cazuri aparitia calvitiei. Scalpul poate fi... Mai mult
Inca de cand eram mici, adultii ne spuneau ca este bine sa luam vitamine de diferite feluri, pentru a ajuta organismul sa fie sanatos. Odata cu trecerea anilor, obiceiul s-a pastrat si multe femei au ajuns sa ia vitamine dupa ureche, la sfatul cunostintelor sau al rudelor. Reclamele au ajutat si ele si au incurajat tendinta de a ne “indopa” cu zeci de buline colorate care ne promit ca vom fi sanatoase si nu vom mai imbatrani. Putine femei stiu ca organismul asimileaza mult mai bine vitaminele din alimentatie, mai ales din fructe si legume, iar pastilele pot face chiar rau organismului - daca sunt administrate la... Mai mult
Una dintre problemele cu care se confrunta multe femei sunt inesteticele puncte negre care apar de obicei in zonele unde pielea este mai grasa: barbie, nas si frunte. Ele sunt mai greu de ascuns sub machiaj si cel mai bine este sa le elimini cu ajutorul catorva metode, chiar daca acestea nu dau rezultate definitive. Cand pielea are un exces de sebum, punctele negre se vor forma si dupa ce le scoti, asa ca va trebui sa te ocupi de ele aproape tot timpul. Specialistii in cosmetica recomanda aplicarea unor metode de indepartare a punctelor negre o data pe saptamana. Cea mai simpla cale de a scapa de ele este cu ajutorul... Mai mult
Expozitia numarul 1 de Fitness, Wellness si Bodycare din S – E Europei ( Romania, Bulgaria, Moldova), WELLFIT Expo – editia a III-a va avea loc in perioada 23 – 25.09.2011, in cadrul centrului expozitional East Expo Center. Wellfit Expo reuneste timp de 3 zile cei mai importanti importatori, distribuitori de aparatura fitness, wellness si bodycare; dar si Cluburile de Fitness care vor avea posibilitatea in cadrul expozitiei sa isi promoveze serviciile si sa realizeze demonstratii in zona de promovare special amenajata pentru ele. In cadrul evenimentului se va desfasura Conferinta B2B cu dezbateri pe teme de... Mai mult
Continuam prezentarea tipurilor de ochi si a modalitatii de modificare a formei si de punere in valoare a acestora. Ochi mici La acest tip de ochi, realizarea unui machiaj corector implica trasarea unei linii de contur usor ascendenta, spre coltul exterior a ochiului, la o distanta de un milimetru de marginea genelor. Rimelul se aplica doar pe varful genelor, cu miscari drepte si de jos in sus. Apoi, cu un pic de culoare maro se confera un pic de umbra ochiului, iar pleoapa inferioara se evidentiaza cu o dunga subtire, de culoare maro mai inchis. Conturul genelor de sus va fi usor curbat, iar linia genelor se... Mai mult
Tuturor ni se intampla, cel putin o data in viata, sa ramanem fara glas. Fie din cauza ca am baut un lichid prea rece, fie de la o raceala puternica sau dupa ce ne-am suprasolicitat corzile vocale prin cantat sau strigat la vreun concert sau la o petrecere, competitie sportiva etc. Ei bine, daca se intampla sa ragusim, e clar ca trebuie sa luam o pauza de vorbit, timp de cateva zile. Mai problematic este daca trebuie sa vorbim la serviciu des in sedinte sau in cazul profesorilor, cantaretilor, agentilor de vanzari etc., profesii in care comunicarea este importanta zi de zi. De fapt, raguseala mai grava este un tip de... Mai mult
Modul in care arata ochii este foarte important in viata de zi cu zi. De ce? Pentru ca ochii sunt primul detaliu pe care il vezi la orice persoana pe care o cunosti, si cand iti spui numele, si cand iti este prezentat cineva sau cand se prezinta singur. Li se mai spune “oglinda sufletului”, pentru ca aspectul ochilor si privirea dau informatii multiple celor din jur. De aceea, ei trebuie pusi in valoare cat mai bine, iar eventualele defecte – mascate printr-un machiaj corespunzator. Este indicat sa tineti cont de forma ochilor, de momentul zilei, de ocazie, dar si de culoarea irisului si a pielii cand aplicati... Mai mult
Un studiu realizat recent in Romania releva faptul ca perioada in care isi incep viata sexuala tinerii are limita de jos la varsta de 11-12 ani. Cercetatorii spun ca, in ultimele decenii, generatiile au devenit tot mai grabite si in acest domeniu. In anii 1800-1900, femeile aveau prima menstruatie (menarha) in jurul varstei de 16 ani, iar in secolul urmator – la 15 ani. Apoi, varsta medie a devenit 13 ani, in 1990. Fenomenul are mai multe explicatii, printre care se numara alimentatia tot mai proteica, stresul, expunerea tot mai mare la poluare cu produsi chimici volatili – care mimeaza efectul unor hormoni –... Mai mult
Fiecare femeie stie cat de greu se pierd kilogramele in plus si cat de stresanta e o dieta care te obliga sa renunti la felurile preferate de mancare si sa te infometezi zile in sir. Va propunem o dieta ceva mai usor de urmat, care nu presupune schimbarea radicala a modului de alimentatie si care da rezultate in cateva zile. In meniul zilnic se introduc lamai in numar cat mai mare, care se consuma pe o perioada de 16 zile. Dieta nu este recomandata persoanelor care au probleme cu stomacul, pentru ca le poate creste aciditatea si pot avea dureri. De asemenea, ar trebui evitata si de cele care au afectiuni renale,... Mai mult
Moda ultimilor ani a impus chilotii tanga, care au devenit un “must-have” pentru majoritatea femeilor. Uneori fara a tine cont de varsta sau de greutate, reprezetantele sexului frumos au preluat moda cu ochii inchisi si au cumparat cat mai multi chiloti de acest fel, cu diferite modele, culori si forme. Ei sunt vizibili mai ales vara, cand se poarta haine deschise la culoare si transparente. De fapt, acesta este unul dintre motivele pentru care se spune ca este bine sa porti tanga: se vede foarte frumos prin hainele subtiri si da un aer sexy oricarei femei. Reclama masiva facuta acestor chiloti le-a indemnat pe... Mai mult
De multe ori le auzim pe prietene sau cunostinte ca merg la aerobic, ceea ce reprezinta pentru multa lume exercitii ritmate de gimnastica executate pe muzica. Principalul avantaj al acestor exercitii este ca ajuta la starea de sanatate a inimii. Nu numai exercitiile efectuate la sala, pe muzica, intra in categoria aerobic, ci si alte activitati fizice, cum ar fi: mersul pe jos, ciclismul, joggingul, vaslitul, dansul si inotul. In cazul acestora, organismul are nevoie de mai mult oxigen, iar inima este nevoita sa bata mai tare si sa pompeze mai mult sange. Astfel, daca se efectueaza exercitii de aerobic regulat, de... Mai mult